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剧情介绍
卡姆（马克·鲁法洛 Mark Ruffalo 饰）爱上了充满了异域风情的女子玛姬（佐伊·索尔达娜 Zoe Saldana 饰），两人顺利的走到了一起携手步入婚姻的殿堂，没过多久，玛姬就生下了两个可爱的孩子菲斯（阿什莉·奥夫德海德 Ashley Aufderheide 饰）与穆瑞（凯尔·杜拉 Keir Dullea 饰），然而，此时卡姆却因为患上了躁郁症而无法外出工作，家里的经济状况一落千丈。发达先生知我者嗅探员她的私生活看不见的小孩成神之日战机：空中勇士驱魔人前传2004请跟我走验收测试2016云机录泡妞大行动寻娃总动员熟悉的陌生人2017自卫海底大揭秘：二战船舰跟着章子怡去旅游如我之狼 第二季东北往事之江湖儿女淑女涩男福音战士新剧场版：Q火星特临时工说唱请开麦救国同盟好久没做伪装大师2：完美骗局夺帅(粤语版)29 1粤语坦途某日某月粤语奥斯陆，8月31日基督山伯爵 上集人间兵器2不朽的埃及下水道的美人鱼阴错阳差第一季维特根斯坦镜之孤城赏金娇娃少了一些人
长篇影评
1 ) 温情版的先锋“北极熊”老爸
豆瓣上第一篇影评，献给这一部了。
自从疫情困在家里以来，封锁独居加上PhD的工作，双重的孤独感和压力，让我终于开始看therapists，于是也更关注心理健康相关的书籍和作品。以前好像总是在逃避自己真实的感受和痛苦，现在直面这些，反而感觉更有力量了。因为在这些讨论精神健康的作品之中，体会到了与他人的链接和共情，知道世界上不是只有自己在经历这些困难，在理解他人的过程中好像也更接纳自己。
回到这部片子，Ruffalo 一直是我很喜欢的演员，感觉他的片子很接地气，讲述各种各样会遇到问题和挑战的普通人，然后或与之搏斗，或躺平生活，在平淡中坚持自己想要守护的东西。
这部片子里，他把 Cam 塑造的也很有魅力，艺术眼光和动手能力满分，性情也很真诚可爱。可能是这部片子的目标受众或者意图吧，感觉是把躁郁症的症状和与周围人相处中的问题简单和轻松化了。片子里的 Cam 好像变成了一个不被周围人理解的孤独且可爱的天才，有两个很爱的女儿，还有一个富足的原生家庭。而且在几十年前就成为了女权运动中的先锋奶爸角色，支持妻子进修和争取事业。
那个年代，就像Maggie说的，每个人都不那么正常却也不以为然。那个呼唤花和爱的年代，那群年轻人所抱持的生活态度，对他人的开放和友好，可能在现代城市生活中显得有些格格不入甚至可疑恐怖，只有小朋友们可以与之愉快相处。但内心深处，真的很希望未来可以达到一个平衡，人与人之间能够在尊重彼此边界的前提下，也有更多信任和关爱。
当然，台词里也涉及到临床上精神疾病的困境，比如治疗的相关药物并不能确保疗效，患者就仿佛实验室的小白鼠，要面对治疗的不确定性和可能的副作用。
而 Cam 作为奶爸遇到的问题，看的时候也真心觉得，那就是生活压力吧，任何一个人要独立抚养两个孩子，也都是会遇到很多要崩溃的瞬间的。后来他的两个女儿在他的一些引导下变得更勇敢和敞开心扉，也让人觉得，父母的性情对孩子的影响真的很大，而父母给孩子最好的礼物，可能就是最大程度的接纳、欣赏和爱了吧。
看完片子，很想爸爸妈妈。xx
2 ) 永远的北极熊
一天，妈妈为了能找到更好的工作，暂时离开我们去继续深造。爸爸便完全的成为了一个家庭主男。她流着泪，急急忙忙地在我们的脸上各吻了一下。终于是开车走了，绝尘而去。爸爸记起了什么似的，狂奔了起来，跑过碗公的被车道隔开来的草地，追上了刚开车不久的妈妈。“从威尔伯十字道走，琳达婚礼的那条路”“什么”“你还记得吗？我们去参加汤姆和琳达的婚礼，我们担心会迟到，所以走了一条小路，结果在最后一刻赶上了。”他的话带了很重的喘气的声音。“我不太清楚了。”“在纽黑文字，在纽黑文字。。。。”他不是在感叹，他是要强烈地表现出他很在意她，他会把所有的事情当做一件大事来对待的。
我们的家，不大，东西倒是挺多的。所以常常家里是很乱的。厨房的水槽总有吃完饭没有洗的碗筷，纸箱子被推到墙角，衣服则堆在上面。那里面，塞满了有用的和没用的各种小东西，很多的卷成螺纹圈圈状的电线缠在了一起。他把这些，也当成了大事情来对待，是很难解决的大事情。还有，为我们讲故事，梳头发。更重要的是，他不能允许它们耗费他太多的，妈妈每次给的生活费。不啻要把这些完成了，还要尽可能的完美。实在忍不住了，他要到外头的世界，过他这个年纪该有的成人生活，我们当然会反对。而每次胜利女神总眷顾我们，不是因为他受不了我们的尖叫，受不了我们，去拉他的手臂。只是他无法用他的背影去面对我们直直地送他走的双眼。但另一方面，我们失算了。同样的，我们也受不了他老是盯着我们离去的眼睛。让我们把他当成我们的小伙伴们的其中一个，跟我们一起玩，聊天，讲故事。真的好吗？
重要的是，那就是我们的童年。我还能深切的感受到，在爸爸自以为得意的，挑了一大堆毛病，用三百美金买下来的老旧车中。唯一值得他这么花心思在意的，是那辆车的引擎，确实比我们之前那一辆更快了。。。一阵风从裤管自下向上灌入了我的整个身体。低下头看一看，车底板那破了一个很大的洞。。。
3 ) 家庭电影好看!
我感觉这部电影讲的就是一个狂躁症的病人在如何通过家庭的帮助下重回正常的生活，或许这部电影的精华就在这里吧，我觉得我看过这么多电影，相对来说这类电影也是仅次于科幻片，我比较喜欢的就是家庭电影吧，相对来说家庭电影看着很治愈人心，还有很温暖吧，确实拍特别好看，再加上有马克鲁法洛和佐伊索尔达纳，两大顶级巨星，共同出演!
4 ) 5部感恩节佳片，最适合跟你要感恩的那个人一起静静地看
感谢一直为你遮风挡雨的爸爸，感谢始终为你默默付出的妈妈，感谢体贴入怀的恋人，感谢老师给予的人生启迪，感谢生命中遇到的每一个人……
这个时刻，好像大家的心也变得柔软了呢！正好最近天气冷了不少，今天的小铺就想给大家推荐一些适合全家收看的治愈系电影，暖暖身、暖暖心。
《永远的北极熊》
这部在美国圣丹斯电影节展映的独立电影《永远的北极熊》，是由绿巨人的饰演者：马克·鲁法洛和《银河护卫队》的卡魔拉的饰演者：佐伊·索尔达娜，一起共同主演的温馨家庭喜剧片。想象一下，那一刻，《复仇者联盟》的绿巨人和《银河护卫队》的卡魔拉相拥在一起，双双颤抖着，埋头哭泣，将会是怎样的情景。
影片导演在自述中提到，她这一次将自己童年的经历搬上大荧幕，是想展现更真实生活情景与家庭成员之间的关系，是有关坚强的爱与艰难的抉择。当一位家庭成员被精神疾病所困扰，对整个家庭生活将带来怎样的影响？当生活中充满了感动与感伤，诙谐与尴尬，温情是她最想要表达的主题。
故事讲述了一个有躁郁症的父亲和他的女儿们的故事，每个家庭成员都在尽力的付出，只为了维系一个家庭的完整，父亲对母亲的极力挽回，母亲对孩子良好教育和更好未来的执着，孩子们对父母的体谅包容。
这些现实生活中拼凑起来的细节，让整部电影充满了日常生活的真实感受，对于父女之间的情谊，更是给出了最动情的一面，争吵让谅解变得更有分量，分离让团聚变得更加珍贵。
父母和孩子之间的爱是与生俱来的，一家人的互助友爱真的很温暖人心。不得不说，这部电影带给我们的，要比我们想象的多。
这是一个不被人看好的学校，学生更是不被学校重视，后来来了这样一位老师马修，孩子们都不喜欢他，可是他却看得到孩子们的潜能，成立了一个音乐学习组，马修根据孩子不同的特点让他们分别扮演音乐中的各种角色，调皮的孩子被驯服了，捣蛋的孩子走上了正道。最后，马修离开了学校，可是他却深深地留在了孩子们的心里。
是马修带来了“阳光”，照亮了“塘底”。也是马修，用音乐“照亮”了孩子们的内心。如果之前的学校所处在寒冷的“冬季”，那么现在，他们闻到了“春天”的气息。
“师者，传道授业解惑也。”
你的生命中是否有这样一位老师影响了你的一生呢，记得感恩吧！
《当幸福来敲门》
“当幸福来敲门”，一部电影的名字，干净而温暖。
因为生活的窘困，一个被妻子抛弃的青年男子，单身带着孩子，在美国喧嚣的天空下，在熙熙攘攘的人群中四处奔波。推销医疗仪器，处处碰壁；被证券公司录用，但试用期没有薪水。交不起房租，他无以为家；为了躲避各种罚单，只有带着儿子周转于廉价的旅店和教堂之间。
白天，他脸上挂着灿烂的笑容，努力用他的真诚和热情去打动他的上司和客户，到了夜晚，在孩子熟睡以后，泪水如江海奔涌，洗涤屈辱。一个坚毅男人的泪水，是令人震惊的融化，一个原本阳光男人的泪水，是令人心碎的柔软。
他一直怀揣着一个既简单又朴实的词语，那个捂热他心灵的词语，就是幸福。
后来，他一步步走向成功的顶峰，但他没有忘记先前尴尬的日子，他依然踏实，依然心怀幸福，并做了许多慈善事业。最后，他带着孩子，悠闲地走在夕阳涂金的大街上，边走边聊。天伦之乐，苦难之后的安详，让人动容，让人唏嘘不已。电影片尾的字幕告诉我，这不是虚构，而是一个真实的故事。
《我们的一天》
喜欢看美剧的人应该是拒绝韩剧的吧？因为美剧迷总感觉：鸡汤太廉价，只有真刀真枪地fuck、真刀真枪的fighting、以及真刀真枪的Politics（政治）才足够刺激
奉献时间和精力给电子屏幕，总是要看到一些生活中没有的、自己却愿意相信的、吸引自己的东西。而这部剧我们这一天（《This is us》）彻底改变了这个传统，许多像我一样的老直男都给这部剧打五星。原来，鸡汤喝着也不错，平淡无奇的生活经过并行、交叉后，同样可以把你感动得翻江倒海。
这部剧在故事和结构上，都相当成功，难怪会有人说。
（这部剧还能打低分的人 真的是反社会性格）
《我们这一天》第一季豆瓣评分9.5分，第二季已经9.6分了，珍惜吧。
《忠犬八公的故事》
电影中的八公是一只可怜的狗，孤苦无依，漫无目的地流浪在人来人往的火车站，它遇到了善良的大学教授帕克，从此生命轨迹改变。八公在帕克的呵护下慢慢长大，帕克上班时八公会一直把他送到车站，下班时八公也会早早便爬在车站等候，八公的忠诚让小镇的人家对它更加疼爱。
有一天，八公在帕克要上班时表现异常，居然玩起了以往从来不会的捡球游戏，八公的表现让帕克非常满意，可是就是在那天，帕克因病去世。帕克去世之后八公依然忠诚地守候在火车站，一等就是十载春秋。
没有声势浩大的特技场面，没有缠绵绯测的爱情童话，《忠犬八公的故事》就是这样一部简简单单的电影，却直击人心底最脆弱的角落，让人湿了眼眶。这就是一个善良的人，和一只知恩图报的狗之间的感人故事。
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5 ) 在时光中前行的人
花了一个半小时，看了这部电影，值得推荐。以下是我观看电影的一点心得。
这部电影中，存在种种冲突：
一是，父亲与孩子之间的冲突。起初，在孩子们眼中，Cam这样的父亲并不合格，甚至因为这位父亲而感到困扰。母亲远走纽约求学却给了父女相处的契机，在一次次的磨合中，父女关系渐渐修补，转而为拥有这样的父亲而感到自豪。但之所以父女关系能够转为为安，甚至更为融洽，归结于父女之间天然的爱，即孩子对于父亲的依恋，父亲对孩子的护犊之情。在故事的结尾，Cam望着孩子远去，也代表着孩子长大了，可以自己去飞，但是无论如何，回过头来，父亲一直都在。孩子虽然不舍，但终究还是要有自己的生活，自己前行。
二是，Cam与现实生活的冲突，即浪漫主义与现实主义的冲突。Cam出身显贵，家族曾富甲一方，优越的生活环境下长大的他不识愁滋味，可以算得上是天真浪漫。他不仅处在波西米亚时代，他也属于波西米亚时代。Cam本身就是极有魅力的男人，对生活的美好有极强的感知力，向往自由。然而，时间是不断前行的，人们渐渐从狂热中冷静下来，走上了所谓理性道路，更加理智，却也更加冷漠。这样的现实令Cam患上了狂躁症，通过药物、酒精来填补理想与现实的落差。失业，乃至被隔离精神治疗，夫妻分离，这些都显示出他与现实世界的格格不入。在一次次与现实世界冲撞中，不断调整，渐渐实现与现实世界的和谐，陪伴着孩子们快乐成长。
三是，父权主义与女权主义的冲突。在波士顿这座城市，对于女性来说并不平等。母亲Maggie远赴纽约进修，付出比别人多的努力，却不能够在波士顿的工作场合找到立身之地，只因为她是女性，她有孩子。在众人看来，女性似乎对于家庭都应该承担绝大部分的责任，在家带孩子。在电影的最后，Maggie只身到纽约就职，背井离乡，尽管不舍，依然还是要抛下自己的孩子，为的是送孩子上好的学校。
电影片名polar bear北极熊指的就是患有狂躁症的父亲Cam，在他人眼里，Cam就是无法控制情绪的北极熊，此处infinite正是用来形容Cam，以爱为桥梁，不所不能的父亲。这部电影以小见大，小细节处温馨动人，令人泪目。此外，透过这些，我们也可以了解到二十世纪七八十年代的时代风尚，所以这部电影值得一品。
6 ) 有爱就有希望
有爱就有希望 Infinitely Polar Bear 7/31/2021
《Infinitely Polar Bear》直译成《永远的北极熊》，没有给出电影的主题。它来自孩子们嘴中的一句台词“my dad is totally a polar bear”，有点孩子气地、浪漫主义地、又有点忧伤地交待了父亲的bipolar depression。那一瞬的紧张和尴尬很快被小朋友的一句“my uncle has it too”而轻轻打破，让人有点松一口气，又更揪一点心——生活在这样的疾病阴影下的个人和家庭，又岂止电影中心的这一家人。
阳光一面的父亲什么都会，浪漫、好奇、孩子气、热心、也不羁世俗，给孩子们很多欢笑和惊喜，老挂在脖子上的那台相机记录了很多这样的片段。而黑暗一面的他情绪会陡然失控，满嘴飚脏字，不管是谁、哪怕是惊慌失措的妻女，都可能会被被其所伤。他靠吃药和喝酒保持着某种难以预测的平衡，没有工作，一家人挣扎在贫困线上，靠有old money的祖祖母接济。
但这绝不是轻易认输的一家子，他们为孩子教育倾尽所有，母亲为了给家庭带来经济稳定狠心离开一双小女儿去上学，而自己尚且不能照顾的父亲勉为其难地承担了照顾女儿的责任。这18个月，有欢笑，有泪水，父亲自己和孩子们的成长和对彼此的依恋就像客厅从乱糟糟不能下脚到井然有序有几分charming的客厅的一样肉眼可见。好些让人忍俊不禁的地方，关于sponge的拌嘴，大摇大摆去看祖上房子的堂而皇之，和孩子们盯着没有地板的车的委屈。
电影里也有一些关于对女性和黑人的歧视的反应，着墨不多，但恰到好处。母亲说混得不好住廉租房的白人会被社会认为是eccentric，而对同样境况的黑人则没有任何理解和宽容，确实会是如此，想象一下不管是《Into the Wild》里的Chris McCandless、还是《Nomadland》里的那些vandwellers这些比较社会边缘的人物，如果是黑人将会遇到多大的阻力、少多少记者报道里的同情角度。
最后的结局让人想到《Kramer vs Kramer》，母亲两难全的决定和两人的抱头痛哭让人难过。虽然艰难的日子还要继续，虽然疾病的阴影依然没有散去，但我们能够体会到孩子们懂事，感受到这个家庭有爱、有希望。
竟比早2日睇嘅名作畢業生更得我心,有咁個百曉生乜都整餐飽嘅老竇真太夢幻,好過我個悶死人攞你命嘅老竇多多倍, 父女父子應該係咁, 成日玩埋一份,嗰2場走廊對望戲真催淚好入心,卻又好爆笑,俠醫係婦聯經已係深情暖男,今勻更上一層樓變形成超級爸,著到全身綠色太好玩.2女孩又得意,阿媽又係超級英雄..續集..
剧情蛮平的 但是整体温馨有趣 观影体验不错（而且索尼自家放映厅的音效真是好得不得了soundtrack太调动情绪）
He is so bright and shine but he makes me cry Love u pole bear
夭寿啦！！！绿巨人他躁郁狂啦！！！绿巨人和卡魔拉西劈啦！！！表演取胜，情绪点取胜，最后目送女儿，女儿不允许回头的那段，哭成马
Sundance Film Festival 2014.09.19 / 09:45pm / Free Seat / HK$64The super 8 footages are so great.
很愛那些8米厘片段，不過是生活的瑣碎事，但看得眼淚直流。另最後一段太感人
让我们担惊受怕，忧心取舍的家人，却也是为我们温柔牵挂，让一切都成为可能的存在！Mark对焦躁抑郁蠢父亲细致入微的拿捏让人赞叹！你别说，这个虫它精病一身绿衣还真是有绿巨人的味道～【我们曾经幸福，但我们都知道生活远不止如此】
表演算是比较突出的，尤其俩小姑娘，这一家子的性格设置搭配的很好，编剧靠谱。作为女编导，不容易了
家长的意义就是永远be there for you，Mark Ruffalo演得真好。两个小孩讲的话全部都是青春期的我的内心潜台词，最后那段“别哭，别回头”“我知道，可是我忍不住”直接哭瞎。很酷的家长才能教出很酷的小孩啊！！
Mark Ruffalo有好幾次萌到想把他緊緊摟在懷裡smother him to death.
演的很好，可躁郁症的表现似乎和我了解到不太一样，更像嬉皮后遗症，不太喜欢把精神疾患单纯美好化，把孩子扔给患病的丈夫对双方都是危险的。
2015.6.26 或许因为女儿的视角，全片都是父女情，爱情上没什么火花，我看完却已经彻底爱上Cam了。故事的时间铺陈上有点弱，但还是有很多温暖出彩的小细节，Mark Ruffalo对这种不完美的父亲角色早已能完美诠释，看之前就料到不会失望的。
很喜欢。喜剧化地表达问题家庭。可怜巴巴的抑郁，让人心疼地情绪化，用尽全力得付出。
男神演技爆棚！最后那段太感动了！
温馨得不得了
温情掩盖了叙事的层次欠奉。别被女权绑架，因地制宜就是这样的一个平凡家庭。狂躁过头抑郁却隔靴搔痒，与孩子间的互动才是导演视角吧。三星半绝对称职。
everybody worries,but they don't know you and i will be fine,'cause we're going home.上一秒互相伤害，下一秒相亲相爱。mark已经不是第一次把这样的trouble man演得淋漓尽致了~爱你~每段录像都配了那段超级催泪的OST啊。
也只有从小在家庭条件好的人家成长的人，才可以无视社会规则，这样任性的生活下去。生活这样打击他，他依然故我。
躁郁症的父亲加两个早熟女儿，剧情却不见drama堆叠，其实生活也是这样子吧。情之于情节之上，温馨坦然地面对无解和抵牾，那么生活就是这样子的吧。
感觉家庭剧是不是拍不出新花样了，只好安一个新奇的病症给男主角，但故事整个是在太蹩脚。作为一个贫穷家庭的母亲，佐伊·索尔达娜每次出现都更像是模特登场，与周遭格格不入，只有鲁弗洛在拼命入戏，努力让一切看起来像那么回事。