外貌协会100%

城之内说，我不想背对太阳去生活，我想面向太阳。

她说，她想要去改变。

而在此之前，sagaki先生说，人是不会改变的。

一开始的时候，城之内也一样。

每天太阳从东边升起，她逃到西边，太阳下山的时候，才回到东边。

就像隐形人一样，谁也不会注意到她。

想要换工作，因为过于自卑，头总是低着，说话唯唯诺诺，一言不合就道歉，一直遭到拒绝。

也没有朋友，也从来没想过结婚。

她说，就这样一个人一直生活下去好了。

然后，她遇到了两个和她一样的好朋友。

一个人做出改变很难，但是三个人在一起，思想对话碰撞，总有一个开始想做出改变。

于是她们说，我们一起来研究美吧。

于是，美的研究课题诞生了。

国木先生说，你要记住，人百分百靠外表。

这句话其实一点也不假。

外表是什么呢，是精致的妆容，是时尚的打扮，是好看的发型。

但这些东西，一旦失去自信的支撑，就成了空有其表。

人百分百靠外表，这句话真正的含义，城之内在第十集才真正意识到。

她们三人一直以来研究美，原来是一点点积累起自信的过程。

她们好像初生的婴儿，慢慢成长，她们渐渐变得乐观，开始抬起头看东西，对自己擅长的事情勇敢摆出自信，也会为了属于自己的东西去争取。

尽管失败一直常在。

但是终于有人开始认可她们，终于有夸赞开始面相她们，终于经理看待她们的目光不再全是不屑。

八王子厂一位老先生对城之内说，我小看你了，一直以来，你跟怯场，不敢站在华丽的场合，但是现在，你完全变了个人啊。看来，人只要付出努力，是可以改变自己的。只要你愿意。

一言点醒梦中人。城之内抬头看直射下来的阳光，突然之间，它们好像不再那么耀眼，不再那么讨厌，她突然发现，这样的景色，也是挺美好的。

这个世界，没有想象中的那么不友好。

明白了这一切的城之内，在夜色中抬起头，对sagaki先生说，我，想要做出改变。

想要变得自信，变得漂亮，而不是像过去那样，浑浑噩噩的活着，没有目标的活着，孤独的活着。

她现在有了可以肩并肩一起行走的朋友，即使会闹别扭；有了擅长某个领域的资本，尽管不能停止学习的步伐；更重要的是，她有了追寻的自信和勇气。

自信和勇气，才是人一直走下去的最宝贵财富。

所以啊，那么优秀的女孩站在你面前，sagaki先生你在喊住城之内的时候，是否有了想要改变自己的冲动？

这部剧告诉那些从开始就不怎么打扮，并不对此进行研究，穿着永远大众化并有着自以为优越感（天啊，一大早就起来化妆？算了我还想睡一会儿，她们好厉害呢，我肯定做不到，好麻烦）以及学一点点就觉得好麻烦，完全不行的人进行了轰击。

三位女主最先开始变漂亮的是外界推动，后来被那些打扮漂亮的女孩所吸引，希望自己也变成那样可爱的女生（自我推动），希望自己也可以变的漂亮吸引男生的目光。（这里就会有人觉得这个物化女性啊，为什么要吸引男生的目光，做自己不好吗，总有人会不需要我打扮就能看到我的美，所以我才不打扮去讨好那些男人）

但是王子是因为白雪公主的美貌所吸引的童话已经远去了，男主喜欢女主并不是因为女主的美貌，而是女主在对自己的专业上面所体现出的认真和聪明令男主刮目相看，也就是在把事业做专，做到熟能生巧并应用在生活中！男主被这样的女主所吸引，才会在女主告诉男主事业上的进步亲了女主。

而女主在觉得自己配不上男主时在不停的研究变美，但是心理上还是没有过的了自卑的坎，面对男主的渣和后来的示好都完全没有抵抗力，成了应声虫。

这种自卑演的非常好， 我是真的觉得她长的一般，觉得去掉眼镜，带个美瞳，再染个发会，妆容上走小白兔软妹感，就会好看一些，（是真的觉得能好看一点点就很不错了），后来是啪啪啪的打脸。

当发现男主渣，而自己也接受不了男主渣的时候，问题来了，被男主喜欢是最开始想要变漂亮的原因，可是他渣，我变漂亮，他却不是只喜欢我（恭喜女主没有从自身找原因，为什么他不喜欢我，是不是因为我怎么怎么）

那变漂亮，到底是什么呢？女主上司告诉女主 这个问题，其实你心里已经有答案了吧！（这里女主真的是打我的脸，没有去掉眼睛，没有带美瞳，没染发只是换发型，妆容和打扮是职业女性感，整个人都不一样了）

但是！只是化妆是不行的，卸了妆就会变回去，女主最主要的就是找到了自己的自信！

所以在后来没有化妆只是发型改变了，却比以前的自己更好看，这个好看就是在自信上，行动上也从应声虫变成了可以拒绝渣的示好了。

女主自信的关键=事业上做好⇒获得同事的夸奖+对美的研究和应用⇒获得身边人的夸奖+友情助力，朋友在身边做你最牢靠的帮手，出谋划策，共同进步。

所以，其实人是可以改变的，只要努力就可以改变的。

你为什么想改变？

你为什么不想改变？

做不到，来不及。

可是只要你去努力就可以做到，没什么事是为时已晚不能做到的，人只要努力就一定能改变！

好鸡汤呢！

最后总结变美的方法=1.学习⇒尝试+毅力⇒熟能 生巧。2.把不专业的事交给专业的人来做！让专业的人来搭配化妆，让专业的人教你搭配化妆

1.吧花太美，主旨不清？

人100%靠外表，虽太过绝对，但也有理可循。这里是外表而不是外貌呦，请各位注意！外表重要吗？非常重要，这意味着一个人对自己的重视程度。吧花的确是漂亮，但也抵不住别人会打扮啊，理科女的确打扮老土啊！！事务科小妹更吸睛不是吗？

不注重打扮的拟女人也可以在美的研究中获得改变，从而收获他人对自身性别特质的赞美，这样的赞美会加深她们的自我认同感，这是一个良性循环过程。这不就是这部剧想要表达的嘛！只不过，这部剧把背景安在时尚领域，这就意味着三位研究员必须要做美的研究，是起强化主题之用！而作为普通人的我们就算只是在普通行业，但也可以试着通过对外表的改变来获取自信，这个办法屡试不爽的，我是深有感触。

2.消费主义是什么鬼？

第一，背景就是定在时尚行业呀，接触奢侈品是必然的。

第二，猪猪女孩在尝试变美的过程中肯定会挑牌子货买，更何况作为研究员的她们也完全负担得起啊！她们只是不习惯，不意味着她们没钱。

3.关于未来。

鬼知道她们以后会不会变好看，至少她们在这一过程中看到了自己的可能，听到自己女性特质被赞美，这不就很美好么。跟她们做物理题做通了一样。

不然你看为什么最后大家都接纳了她们，她们外表并没有实质的变化，但她们一点一滴的努力都被大家看在眼里了，她们身上有着对美的追求与无限向往。

就说到这里了，老娘再去试试画个好看的眉毛！

1.吧花不好看？小脸优势，衣服架子，剧中的穿衣风格明明随性的很好看，扎的马尾真的显得发质很好，细边眼镜加上理科女人设明明很酷，，包括水川姐姐？ 2.并没有get到教程 3.研究了十集外表，最后改变了内在，很好，这很日剧 4.第八集和第九集最后都发生了什么，编剧你是和长的好看的人过不去吗，强行渣 5.啊啊啊啊啊，又get了一个日系小哥，有胡子没胡子气质完全不一样，怎么可以用人畜无害的微笑说出你们都是我女朋友，，直接被那套白T背头写真秒了，，成田凌真是从十几岁少年到四十岁大叔都能演啊，，嗑盐系小哥

其实我一开始留意这部电视剧是因为熟悉桐谷美玲，毕竟对她比较熟悉，开初其实只是想着午休时候作为休闲轻松的来对待，竟然从这部剧身上学会了一个好重要的启发“人只要真的努力了，就能一定能改变的！”

女主角城之内是一个医学工科女，工科女这个代名词很适合这种专业人士，因为专门专心一致去做医学方面的研究，其实也挺羡慕这种专业人士，可以专心一致去做同一件事是一件多么了不起的坚持啊！以前不明白，专家是用学识来堆砌，用培训等手段来制作出来的头衔，现在我终于明白到，专家这个头衔其实人人都可以做，只要你肯专心一致把一件事重复又重复的不断做，不断研究，不断总结，不断实践，最后你都可以变成专家，哪怕只是好像黏贴邮票，装订书籍，整理收纳，穿者打扮等……只要每天做着同一件事，大家都会变成专家！

其实我和女主角都有感情、社交上的共鸣，就却没她事业上的厉害，这个真的非常扎心！她在事业上是非常有魅力，只要一旦投入工作了，她整个人就变得非常自信，因为她对自己的知识点，能力都非常自信满满，可是我自己却一直不能好好自信，因为自己对什么都是半桶水，甚至只能是一滴水这样子，没什么底气，做事永远都唯唯诺诺的，有时候自己都会非常讨厌自己为什么会这样子，也许，这就是连自己都好好信任自己会做得好好导致做什么事都做得不好了！这点真的需要好好反省自己了。

女主角对感情和社交上的不自信来自于她对自己的外在不满意，甚至严重怀疑自己根本不会得到别人的喜欢，其实我也是一样，无论什么方面，工作上也好，社交上也好，面对别人也好，也经常觉得自己不优秀，根本不配和别人比较等等等……其实就是一路来对自己一点自信都没有，因为没有足够的底气说服自己，原来自己也是非常优秀的，没有哪怕一点的优点可以令自己相信自己。

整套剧集来说，女主角的变化其实多得好几方面的支持，

第一个是朋友，多得她身边两位同类朋友，和国田中先生的支持，因为有他们一路来的支持和陪伴，女主角才从不自信中慢慢走出来。有国田中先生的提点和知遇之恩吧，如果没有国田中先生的一步步认可她们，也许也没那么快变得如此这般的进步；有她两位朋友一起陪伴，一起烦恼，一起发傻才能带动她一路走下去的动力，这个真的不得不说，无论处于什么状态，有时候真的需要一帮同类的朋友能明白自己，支持自己是多么重要啊！

第二是好的上司，也算是伯乐吧！女主角一直崇拜的松浦经理竟然成为了自己的上司，而且这个上司表面上是坏心眼的，专门挑刺，说话总有骨头的上司，可是大家却没真心去看，这种上司才是真的好上司，因为她明白到女主角的潜能是真的需要逼，需要激发才可以，从她在宴会上和女主角说的一番话就明白了，上司是用心良苦的，到最后终于明白看到了，女主角三人通过真的付出了努力，一点点改变过来，得到了上司的最后认同，这点真的非常重要，同时也印证了，人真的需要付出努力才能得到改变，如果一味故步自封，不肯作出任何改变的话，这一切就注定完了，你的这一辈子就永远只会就这样子了！

第三是男主角神先生，多得有他，女主角才从社交中，特别是面对有好感异性的一路来的变化，慢慢从恋爱中成长过来，虽然也是只有那么短暂的恋爱，这也足以能让女主角明白到如何和异性好好相处，也从中明白到恋爱和友谊之间的选择，还有的是更加明白到当自己沉浸在恋爱中一切都变得非常“白痴”！有时候真的需要有一群旁观者清的朋友来点醒自己才可以！

特别想说说女主角第一次恋爱的所有，无论言语，行为，心理变化，还是思想真的会慢慢随着各种的相处变化起来，从开初不敢直视对方，一见到对方就立马躲藏起来，甚至用各种逃避的方式来掩护自己的存在感，其实这一切都是因为女主角对自己的不自信导致自卑不堪，觉得对方是多么优秀的人，而自己却真的不值一提，可是在我们旁人的角度来说，对方才是配不上女主角，而不是女主角配不上对方，毕竟女主角是一个多么优秀的科研人才啊，那么高复杂的化学，高数都能解决得条条有理，却面对恋爱就一塌糊涂？其实不然啊，只是女主角对于这方面少接触，少研究罢了，如果通过她一系列好像对美的研究一样去研究在恋爱当中男女之间的相处之道和各种心理变化，她同样也能迎刃而解，同样也变成恋爱达人都不一定。

从中我也学会了，毕竟我和女主角实在太多相同的地方，不懂得如何和异性相处，特别对有好感的异性更加不知所措，也会经常出现他们所说的什么吊桥式现象的心态，每当异性对自己稍微好少少就会有各种心动，各种猜想，各种角色代入导致认为对方对自己有“企图”……不停渴望会有和对方有各种互动却又不敢踏出第一步，可是女主角比我做得好，毕竟她肯努力为了能和他拉近一点点而付出了应有的努力，而领到对方主要到自己，甚至女主角比我更能大胆的作出第一步，发信息邀约对方，就这一步比起我来说已经是非常非常好了。我也是曾经遇过算是大家都认定了互相对眼了吧，可是因为自己的不自信导致的自卑，而迟迟都不敢去答应对方一而再再而三的邀约，甚至我曾答应过的下次再约都不敢做出第一步去和他说。可是，就在他对我作出最后一次邀约的时候，我也是和往常一样拒绝了，不过这次拒绝我是带后话的，说过几天节假日我们再约好吗？还记得那时候他声音低沉了说了“那好吧”，当我真的做好心理准备，也做好一切的安排的时候，准备节假日我来一次邀约他的时候，却狠狠被他的官宣打了一巴掌，狠狠的官宣彻底把我这几天心思思甜蜜蜜的计划全部付诸流水了，也许这个是一个教训吧，教训自己之前一直不停去拒绝别人的时候，现在轮到他了！和他相识也经历了差不多一年的时间，期间的碰面不多，只是一个月偶尔会见一两次，甚至有时候为了能碰上他也专门挑个时间过去附近碰巧下，可是当见面了却词穷，却话题终结者般的，有时候对自己也特别扎心……也许他得不到我的明确回应，最后选择离开了。

从剧集中我领悟到两点道理：

1. 因为好好努力了才有资格享受来自“因祸得福”带来的意外收获！这个就是当时女主角很努力编发，却最终在上班途中被小孩弄乱了出现在男主角面前，而男主角看到凌乱不堪的她，也向她伸出缓助之手，帮她整理好发型，虽然只是一个很微小的动作，也足以领悟到，因为女主角真的很努力做出改变，这样她才能得到对方的注意，如果女主角没有好好往编发方面下功课，怎么能有这一幕相处的时光呢？

2. 人只要真的努力了，就一定能改变的。世界上没有什么改变不到，就只有自己肯不肯下决心，下功夫而已。有很多时候我们都经常埋怨自己各种的不幸，各种的不公平，其实大多数都因为自己是在太懒了，有太多理所当然的理由让自己停步不前，有太多理由让自己不了了之……也好像女主角一样，当初被说派去另外一家企业工作的时候，她也不接受，不停反抗，甚至选择放弃这份工作而选择只往西边的哪怕任何一份工作都可以，可是命运注定没有一份工作接受她，直到最后遇到国田中先生，听到他的一席话后，点醒了自己，最后她决定不放弃，决定接受公司的派遣，因为她心里面已经有答案了，因为她想改变，想变得不一样。

来吧，大家都好好努力起来吧，为了自己喜欢的事不断做出努力吧，也许终有一天你都会变成专家！