只有爱能让我生存

很好的电影啊，原来以为只是在展现女主一个人的抑郁，观影过程中也一直在好奇，男主为什么会跟她待这么长时间呢？后来才明白，男主其实也有问题，虽然没有表现得那么严重。他们两个是心灵想通的，后面我觉得男主其实从女主这里汲取到了很多力量，因为女主在这段爱情中是完全敞开自我的，虽然抑郁，但是她充分地把自己的心灵暴露出来，男主的问题恰恰在于太过压抑，太过“正常”了。他的问题只有在女主这里才能得到释放，对他而言，这是另一种解压。非常“病态”的关系，但是恰恰是两个人都有这样的心理，实际上形成了一种互补。男女主这段爱情看似苍白，脆弱，却有着强大的生命力。因为他们的心灵完全是敞开的，而且在这个过程中，他们不需要互相治愈，不需要变得正常起来。他们可以非常舒服地享受这种“不正常”。女主说，只有这一瞬间他们才真正互相了解。但是那一瞬间多么难得，心只要互相敞开，并把对方包容在里面，反而是十分紧密的。他们的爱情是真正意义上的纽带，把彼此的生命联结在了一起。

当然，他们的爱情也不是说就是完美的，还是存在很多问题，比如说缺乏沟通。但是影片最后，男主自己也说了，想要好好地了解女主，女主在天台说完那些之后，也可以从容面对“跳闸”了，也自如地在男主面前舞蹈。（其实女主前面也有些压抑，可能是因为爱男主，也可能是因为受男主影响，又或者是因为想让自己正常起来，或者兼而有之）我觉得这都是很好的信号。这意味着，他们的关系又往前走了一步，不仅仅是心意相通，也会在肉体上，在言谈中深入下去，直抵灵魂的深处。其实我个人认为，只要心是同频的，很多问题就比较好解决。

最后想说，对女主非常感同身受，观影过程中也在呢喃，这不就是我吗？看完通透了许多。

女主的演技很好，非常有张力。男主也很好，把那种复杂的，隐秘的情绪给表现了出来。

崩溃—振作—崩溃—振作...

那些表面上被情绪裹挟，所谓“想不开”、“抗压能力差”的人，真的不是矫情啊，每一天都要死死抓住“爱”这一线生机去和讨厌的自己做对抗。所有人都可以离开我，唯独我摆脱不了自己，既讨厌自己，又要努力接纳自己的过程包含了太多的艰辛曲折。无法靠自己的认知和普通意义的坚强来化解，因为，当你不受控制地讨厌自己，忘记了往常所有经验的时候，疯狂和平静往往就是扭结在一起的绳索，把理智套牢。思想和情感像两股对冲的洪流，除了死死抓住周围人的关爱和理智，别无他法逃出生天。这部电影，用很多生活细节和熟悉的经历诚恳地展示了抑郁和躁郁情绪下的生存实际。类似的事情，在很多人的生活中比比皆是，原来大家都一样，拼了命，为爱活下去。

这部片子，能给缺乏能量的我，很多自信。

不是走出了第一步，就没烦恼了，而是不断行走，不断摔跤，不断停歇，然后又要重新行走。

结局女主并没有解决躁郁症的问题，还搞砸了工作，男主也失业了，这在世俗眼里是很失败的，但他们俩在最后突然了解了彼此。就这一瞬间，我觉得能够支持两人走很远很远的路了。

这给我对另一半有了一些想法。

我不想找爸爸这样优秀的人，我想找有一点点心理疾病的人，和我有一点共鸣又互补。最好像男主一样，默默接受我的各种行为，不表现得吃惊或者异样的眼光。虽然我也会发脾气于其无动于衷，但至少我有个发气桶哈哈哈哈哈哈。

我有点像男主，拿距离来保护自己，但当事情真的发生在我身上的时候，我就变成了女主，死死黏住我的被窝，一直逃避。

我很厌恶这样的自己，但是又觉得女主挺有意思的，估计我在别人眼里就是一个有意思又危险的人。

“你要是累了，可以离开我。但是我这一辈子，都没法和自己分开啊。”

一些有点隐蔽的小细节：

1. 闹钟：

宁子的床边有很多不同款式的闹钟，这是她努力与抑郁带来的嗜睡症状缠斗的证明。虽然斗争并没有成效。她在电话里面对姐姐的无情指责回应的那一句“我有在努力了”，何其辛酸。正常按点起床，于常人而言轻而易举，但对于宁子则不然。正如活着这件事。“我觉得活着本身，已经让人心力交瘁了”。

2.妈妈：

宁子的妈妈也有抑郁症，且在宁子很小的时候就自杀了。这一点没有明说，只有暗示。从姐姐与宁子的对话中，可以看出姐姐似乎承担起了妈妈般的角色，且姐姐只说“爸爸很担心你”，完全没有提及妈妈。更重要的是，影片开头便讲到，在宁子模糊的印象里，小时候每次停电，都会有一个女人在家里跳舞，在姐姐告诉她那个人就是妈妈之前，宁子并不知道，可见妈妈应当是在宁子很小的时候便从她的世界里退场了。宁子得知黑暗中跳舞的人是妈妈之后说“那这样一切就能说得通了”，这句话非常重要。什么说得通了？我想，宁子这才意识到，自己的抑郁症是冥冥之中注定的，是妈妈给予她生命时植入的密码。在影片结尾，她终于让隐秘的冲动释放（这种冲动应当是在每一次停电时都有的）像妈妈一样在黑暗中翩翩起舞，放弃抵抗，拥抱疾病，拥抱妈妈，拥抱宿命，拥抱死亡。

关于跳闸、黑暗、裸体与舞蹈：

这是四个别有深意的符号。

跳闸，是宁子精神状态崩溃的外化，是情绪的“跳闸”。黑暗，象征抑郁。宁子非常害怕跳闸和黑暗，实际上害怕的是崩溃和抑郁。然而跳闸却一次次地猝不及防地出现，特别是在她试图努力变好的时候出现（比如挑战做饭）。

宁子一直在光明和黑暗的交界处挣扎，咖啡吧的打工机会原本是光明世界伸出来的橄榄枝，宁子拼尽全力试图抓住，但仍然以失败告终。于是在从咖啡吧回家的路上，她开始狂奔，并一件一件地剥下衣服，极度狂野、极度痛苦，但也极度畅快。衣服，象征融入社会所必需的自我掩饰和伪装，是社会规范的枷锁。宁子在试图融入社会失败后，奔跑到在天台上展示出自己完整的、本真的胴体。那是疯狂的、不被人所接纳的。可是，那就是她。

回到家中，再次跳闸，宁子遂在黑暗中一丝不挂地翩翩起舞。此处的音乐和红色光影配上演员的表演，极具艺术冲击力。裸体舞蹈，意味着她最终放弃抵抗，卸下伪装，全然拥抱黑暗和抑郁，全然拥抱自己。抑郁就是她，她就是抑郁。宁子在裸奔和裸舞中才能感受到自己的存在。

而给宁子起舞的力量的正是津奈木的爱。咖啡吧里的同事对宁子友善、包容，但本质上仍然把她当作一个奇怪的他者。那不是爱，因而最终无可避免地对宁子造成伤害。而津奈木从宁子的狂野奔跑中感受到的是震撼人心的美，他发自内心地真诚渴望更加了解宁子的世界。她爱宁子原原本本的、没有一丝遮蔽的模样。这才是爱。

只有爱让人生存。

希望每一个宁子都能遇到津奈木。

写在前面声明的，这个世界上的绝大多数人都有程度不一的精神疾病或者心理疾病。完全不拧巴、不纠结、不胆小、不讨好的阳光健康型人才实在是少的可怜。因此，每个人都应该多了解点心理学知识，更好的认识和接纳自己和他人，学会带病生存。

首先，这理应成为一部科普双向情感障碍并表达对病人的关怀的电影，因此需要观众先对这一疾病有些了解才能更好的理解女主。但影片介绍没有多说，剧情里也没有点出来，是为第一缺陷。在如今LGBT都只有双性恋和同性恋刚刚逐渐被接受，绝大多数人还对性别识别障碍缺乏了解和接受的社会大背景下，突然扔给他们一个双向情感障碍，能简单的当做抑郁症而宽容就已经很不错了。

简单不严谨的介绍下双向情感障碍，具体可阅读图书《双相情感障碍 你和你家人需要知道的》以及《躁郁之心》，都是美国人写的书。这属于一比较普遍多发的带有遗传性质的先天神经缺陷造成的可能由社会环境或者刺激压力诱发的精神性疾病。需要到正规医院精神科接受治疗，治疗需长期坚持服用药物，并定期进行自查或与医生进行谈话，检测自己的精神状态。

症状表现为大家比较了解的狂躁症和抑郁症，两种症状的周期性循环发作，间或一些比较平稳正常的精神状态。根据发作特征周期不同又可分为一型和二型。在躁狂期会表现出乐观、亢奋、积极、工作狂、不睡觉等特征，这也是这个病积极的一面。毕竟，精神病人思路广，艺术家和精神病可能是同一个人。而在抑郁期则是沮丧、消极、自我怀疑，没有自信，就和之前变成完全相反的人。前面提到的《躁郁之心》这本书的作者本身就是一位双相患者，同时也是位精神科医生，所以她对这个病的研究说服力比较高。

而在《双相情感障碍 你和你家人需要知道的》中，最重要的便是病人自己首先应该在自己精神正常的时候先通过学习了解自己的疾病，接纳自己是什么样的人，这样才可能更好的控制自己的精神状态，以及才可能比较清楚的向不了解自己的需要社会接触的其他人介绍和解释自己的病。其次便是，作为病人的家人、爱人，只有了解了这一疾病的原理和症状表现，才可能在病人出现烦人的抽疯的病症时候忍耐他、包容他。

回到影片：

女主整天嚷嚷我有病，我不正常，活着就很累了。但是除了一次乱吃药，没看到她怎么去治疗。这就是活该受罪了。而这个影片中，男主自己也有病，前女友更是明显的偏执，反正是一帮病人。前女友也许是为了表现社会上的人对双相病人的不理解和歧视，但这么讲故事就太粗暴简单了。餐厅里的三个人也许是为了表现也有善良的友好的人愿意鼓励和接纳双相病人在社会中建立正常生活，但同时他们全是反面案例，并没有一个人是真正掌握如何学习和尝试理解、接纳双相病人的。所以这部剧，即使观众想从中学习了解双相情感障碍，学习应该如何爱这样的病人，不仅啥都学不到，还可能学了一堆错误的知识。所以，这电影就不如不看。

回到电影的翻译，私认为翻译为“只有爱能让我生存”是最恰当的。这确实是应该靠周边人的爱和理解才能生存的精神疾病。要不然，无论是出于责任还是义务，谁能做到不抛弃不放弃不会不耐烦？久病床前还无孝子呢。要是老人得了老年痴呆整天在家折腾，没几个子女心里不是盼着老人早点儿死的。这就是真实的人性。

所以，回到影片，最大的交代不明就是到底为啥男主会喜欢女主并且和她同居生活了三年。俩人只是在联谊中偶遇，女主还是在犯病的状态。电影里给的解释是女主犯病时候的“放飞自我”状态恰好治愈了男主的心理疾病，有病的女主恰好是男主的药，这或许可以自洽为啥影片里男主从来都包容女主犯病并且不让她去寻求治疗。但这处理也太理想化了，一个人爱的再盲目，也是首先爱自己。

因此，合乎情理的状态应该是男人和女人在正常精神状态时候认识，甚至是躁狂的状态认识，那个时候会被她的热情和闪闪发光而吸引。之后才是一起度过抑郁期。

综上，对于真的了解这一精神疾病的观众来说，只会吐槽编剧不是很无知所以造成剧情全是BUG，就是很傲慢根本没想真正的了解和关怀双相情感障碍患者。因为据美国的不完全统计，两种类型的病人数占总人口的2%左右，还不包括很难确诊的、症状不严重的和尚未诱发的。所以，抑郁症如今已经被普遍接受，每个人都可能可以识别到自己陷入了“抑郁状态”（当然不包括矫情的状态）并掌握一些度过自己的抑郁状态的技能——还得感谢信息过载的各类公众号。而对双相情感障碍的认识、甚至是专业的医学研究都还非常非常少！

回到影片。真的应该好好学习下《我丈夫得了抑郁症》。同样的日本电影，看看什么是一部关怀精神病患者影片应有的觉悟。这部电影么，就当做反面教材来看看吧，也算是它的一点价值。

呃.尽量不说什么偏激的话吧，但我看得实在是烦躁的要死，什么狗屁人设剧情，而且女主长得也太丑了，多看一秒这种脸都是折磨，长成这样有什么资格作啊？实在是共情不了，别说演员了普通人中这种级别的丑女都不多见。看到她无理取闹情绪失控大吼大叫深切感到难受，而且也不能天天这样吧？有抑郁症的更别看这种电影，自己无论如何都不想挣扎一把只想烂下去的早自杀了，要是深陷情绪中的抑郁症患者看到这种人的样子估计更觉得无助，再多圣母救赎都没用，抑郁症也没这样的，求求别带入电影，稍微动脑子思考思考，别沉迷这种看似包容的氛围里，只能加重病情，成年人就别想着跟生活撒泼了。真的想得到治愈的抑郁症患者建议去看《丈夫得了抑郁症》，这部电影的女主塑造让我感觉导演仿佛是对心理疾病的刻意抹黑。况且根本没有人会救女主这种人的，更别还妄想有恋人能忍受她了。真的很少打一星，脑瘫电影，还我时间。