熟悉的味道第四季

海天《熟悉的味道》第4期的主角是林依晨和她的弟弟林维圣，林依晨策划了一场别开生面的姐弟旅行，在旅行中两姐弟的相处方式让人艳羡，姐弟情深表露无遗。

姐弟的独特疗愈之旅，笑点频出

林依晨特别策划的姐弟旅行第一站来到了棒球场学习打棒球。在学习棒球基本功时，林依晨的综艺属性暴露无遗，被谢楠称作"打球自带bgm的女人"。相比林依晨的好动，弟弟偏文静些，弟弟打球像是自带可爱属性，可爱还留着络胡腮的男人，小编第一次见识到了。

第二站是狗狗福利院疗愈之旅。林家姐弟帮一条黄白毛色的狗狗洗澡，林依晨对狗狗实在是太温柔了，边洗边时刻关注狗狗的情绪，弟弟看着可爱的狗狗笑容就没有消失过，看来这个解压节目林依晨是选对了。帮狗狗洗完澡，林依晨和楠哥竟然还当场领养了两只狗狗，确认过眼神，是极度爱狗的人。

记忆中熟悉的味道，永远当你的弟弟

结束了前面的解压环节，就来到了节目的重头戏，复刻熟悉的味道。依晨演艺事业上升期时妈妈得了小脑中风，都是弟弟陪伴在妈妈身边，如果不是弟弟的支持，依晨的演艺生涯不会走得这么远。所以借这次机会，依晨准备做一道充满妈妈味道的"豆干丝炒牛肉"来感谢弟弟。

讲到这道菜时，依晨一直和海天首席味道官帅师傅强调调味最主要的是酱油（金主爸爸的海天金标生抽和草菇老抽了解一下）。帅师傅支招说，这道菜除了酱油很重要，腌肉的环节也很重要，在腌肉的时候可以加点蚝油腌肉，很多人不知道这个小诀窍。用蚝油腌肉会更鲜更入味，这里就不得不cue一下金主爸爸的海天蚝油了，只需要加一点就可以很好地带出食材的鲜味。

在重逢餐厅两姐弟一起品尝"豆干丝炒牛肉"，弟弟说："牛肉很入味，可以有90分"，然后拿出了使依晨落泪的礼物——一盒充满了两人回忆的童年旧物和一个精心制作了心里话盒子。弟弟说："我希望永永远远，生生世世都当你的跟屁虫"，依晨回以宠溺的眼神，屏幕溢满了两人间真挚的姐弟情。

能有时刻牵挂自己的兄弟姐妹是一件幸运的事情，这一期记录了幸运女孩林依晨的姐弟情深，下期海天《熟悉的味道》又将开始怎样的旅程，下周六晚10点锁定浙江卫视，一起期待吧！

从09年到现在，我和我的闺蜜已经认识整整十年了，其实说来也挺有趣的，你们一定猜不到我们是怎么认识的，那时候还上初中，我每次下课都会去找我的一个朋友聊天，那时候她就坐在她后面，久而久之也不是到是从何时开始就和她成了无话不谈的闺蜜了，也许这就是缘分吧！

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认识她开始我们就干啥都在一起，每天都有着聊不完的话题，开心的不开心，我也不知道是为什么，在我伤心的时候只要看到她，和她在哪怕一句话也不说，所有的烦恼都会烟消云散，感觉就是就算天塌下来只要有彼此在就什么也不怕了。

要说矛盾那也是有的，可那些小小的摩擦总是不到一分钟就好了，就想是从来都没发生过似的😂😂

10年的时间感觉就是一眨眼的功夫，10年里我们一起疯过，笑过，争吵过，共同倾听过彼此所有的心事，真心的希望我们之间的友谊长存，等到我们都已白发苍苍，依然可以手牵着手一起逛街，聊着年轻时做过的蠢事，然后放生大笑。

在中国，谈起《笑傲江湖》、《射雕英雄传》、《天龙八部》脑海里闪出的往往都是哪些经典画面，而谈到这些画面的拍摄导演却很多人不晓得。张纪中，多部经典武侠影剧篇的导演，鲜少活跃在银幕上，更别谈了解他背后的故事。上周六播出的《熟悉的味道》第七期，倒是让我们真切的了解这位著名导演荧幕背后的故事。

节目开始满脸白胡须的张纪中给人一种威严的形象，但其实他是个老顽童。玩无人机，锄草PK，农活体验，节目排练，从节目上看，他倒更像一个隐世的童心老头儿。但在味道复刻的过程让他重温了过去那段艰苦又充满回忆的岁月。那是以前插队生活的日子，艰辛的生活条件搭配干不完的农活，几近支撑不下又难得有伙伴的支持。那时候，张纪中的幻想，仅是一碗配有羊肉汤的高粱面鱼鱼，听起来着实令人心酸。但也是那段岁月，才有了今天的张纪中，也是这一段经历，让他捕捉到人生中最弥足珍贵的事物。

即使是今时今日，看着当时几近"梦想"般存在的羊肉汤，张纪中还是那副馋虫的模样，甚至当汤成品出现在面前时，说话都显得有点抖擞，真是令人忍俊不禁。本期《熟悉的味道》与其说是让张纪中忆苦思甜，倒不如说是穿越时空的"自我满足"。当时熟悉的面鱼鱼搭配当时渴望的羊肉汤，炒个上海青做佐菜还不忘加海天黄豆酱和鸡蛋，这在那段艰苦的岁月可是"奢侈"的事情。这大概就是我们口中的"还愿"吧。

果然，当老乡"和和"出现，张纪中和他坐下后大家分食羊肉汤面鱼鱼，这道菜是两人当时的渴望，也是承载二人深刻记忆的味道。此外，节目组还特意准备了"熟味电台"广播张纪中和插队同学想对辛吉和说的话，感谢六年的插队时光中和和对他们的照顾。最后张纪中和三位插队同学共同演唱了一首《友谊天长地久》送给和和以表心意。

与好友的重聚让张纪中想起了插队生活，那段日子带给他一种质朴的精神，给他建立武侠精神启发很大，武侠精神的重情重义恰恰也是一种质朴。张纪中致敬青春的故事结束了，下一周海天《熟悉的味道》又会带给我们怎样的美味故事呢？下周六晚22：00敬请期待。

上周海天《熟悉的味道》张纪中与插队同学共同感谢对他们颇多照顾的老乡，在海天首席味道官的帮助下成功复刻熟悉的味道——羊肉汤面鱼鱼，共同致敬青春岁月。这周海天《熟悉的味道》又将迎来一个青春故事，与上期不同的是，这期是一趟热血青春之旅，而趟旅程的主人翁正是"国民弟弟"俞灏明。

2007年俞灏明因参加选秀节目《快乐男声》受到认可，在舞台初露锋芒的他却在拍戏时被意外烧伤，人生跌落低谷。在修养两年后俞灏明浴火重生，重新出发，而在他人生中的重要节点，都离不开两位朋友的陪伴和支持，因此他想要借这次节目机会感谢两位知心好友。

俞灏明为两位好友精心策划圆梦之旅，为了弥补青春时期的遗憾。高中时期忙于学业，步入社会后又忙于事业，俞灏明想要带两位好友再次体验"青春的疯狂"，唤起他们对于生活和梦想的激情，也为自己的青春填下完美的一笔。

俞灏明的青春故事会给我们带来什么样的青春回忆杀呢？谈起青春时期的回忆，那时候的伙伴们往往最朴实与纯萃。邓伦青春时期的麻辣烫和炒饼外卖是校门口的回忆，一堆同学围在一张长桌，那是校园饭堂，而很多人最深刻，也最容易遗忘的珍贵回忆，是与舍友拼单在宿舍吃外卖的回忆。海天《熟悉的味道》的青春回忆杀，往往带出来的不仅仅是嘉宾自己的故事，也让我们回忆起自己以前那些简单朴实的回忆。

每道熟悉的味道背后都有一段记忆深刻的故事，一场青春圆梦之旅，究竟首席味道官搭配海天这样的黄金味道搭档能否帮助俞灏明成功复刻心目中那道熟悉的味道？两位好友又会爆料哪些俞灏明高中时期的趣事？本周六22:00浙江卫视海天《熟悉的味道》，告诉你答案。

上周六海天《熟悉的味道》第8期嘉宾是"国民弟弟"俞灏明，他在节目上想要感谢的对象是高中时期的好友，为此他特别策划了一场重温青春的疯狂之旅。

蹦床乐园"疯"回青春，飞行体验为兄弟圆梦

为了重拾青春，俞灏明想要带两位兄弟叶海键和梁延宗 "疯"一把，于是一行人来到了蹦床乐园。在结束简单蹦床教学后，俞灏明和两位兄弟来了一场别样的蹦床投篮比赛，俞灏明和叶海键PK梁延宗和费启鸣。每个人蹦着床投篮的"滑稽"动作引得围观群众哈哈大笑，而最终胜利的果实让俞灏明队伍夺下了。结束了捧腹大笑的蹦床投篮，俞灏明一行人又挑战了最疯狂的"垂直滑梯"。谢楠害怕得全程尖叫，大叫"老公"；俞灏明吓出了尖叫鸡同款尖叫。刺激的活动让大家一下子回到了年轻的时候。

俞灏明一直记得叶海键曾经的梦想是当飞行员，于是在结束了蹦床乐园体验后他带着两位兄弟来到了飞机驾驶模拟基地。在机长的教学下，兄弟三人齐心协力完成了一次有惊无险飞行，为圆梦之旅画上完美句号。

灵魂酱料助力复刻熟悉的味道，重聚"宿舍"对话十年后

除了体验"疯狂蹦床乐园"和"圆梦飞机驾驶"，俞灏明为两位好友准备最大的惊喜是亲手制作豉油鸡饭。酱料是豉油鸡的灵魂，熬制豉油有秘方，按照4：1：2的比例放入炒菜很香的海天金标生抽，上色红的海天草菇老抽以及加点就很鲜的海天味极鲜，加入罗汉果、胡萝卜、煎好的鲜鱼等配料，小火慢熬即可。有了这道秘制酱料，加上俞灏明的大厨般的手艺和帅师傅的专业指点，广东豉油鸡饭复刻成功！

拿着豉油鸡饭，俞灏明来到了复刻宿舍场景的重逢餐厅。两位兄弟一进重逢餐厅直喊挺像的，接着三人坐下品尝了豉油鸡饭，两人称赞豉油鸡饭有茶餐厅的水准。吃完饭叶海键拿出了具有纪念性意义的校服，穿上校服仿佛一下子穿越回了高中时代。节目组最后还为三人准备了特别环节，录下你想对十年后自己说的话，俞灏明对十年后的自己说："希望未来的你天真、开朗、善良。"十年后，希望我们归来仍是少年。

怀揣梦想的少年，经历了年少成名，意外烧伤最后涅槃回归，对待生活和朋友仍然是一片赤子之心。下周六22：00海天《熟悉的味道》，期待下一个美味故事。

昨晚看了这期节目。真的太感动了，眼泪止不住的流，可能是产生了某种共鸣吧。

记得我的那些朋友们：一个小区从小玩到大的好闺蜜、小学的那个死党、初中的男闺蜜还有我们共同的几个老铁、现在高中的其他五个人……

明年我们都将考大学去别的城市，但我仍然相信。只要一放假，我们还是会聚在一起。就像伦伦说的：“我的根在石家庄，我把我的心放在这，我的人独自走出去……”所以无论如何，他们总是能让我最嗨最放松总舒服的一帮人。我志不在这，但我情永远在这。这是我的家，是我温暖的港湾，是我永远的归宿……❤❤❤

很多年后，也许我们才会明白我们这些年在一起为了青春不留遗憾，为了实现自己的梦想，一起努力拼搏的那个劲，一起疯疯闹闹的无忧无虑的日子。真的是最无价的。今后的十年、二十年、下半辈子我们会一直一直在一起，心有灵犀，会永远牵挂着对方。不用多言语表达，就能体会到那种感觉。我们回忆起见证对方最幸福的时刻，会在对方最需要我的时候冲在前面。其实，越长大你会越发现，在乎的圈子越来越小。这并不是坏事儿，你只要守护好该守护的人就可以了。就是这一小撮人，在你以为会孤立无援的时候，他们早就挺身而出站在你面前了……❤️ ❤❤我们永远会先感觉到对方的喜怒哀乐，是最心有灵犀的，也是永远牵挂着对方的……❤他们会永远把零花钱分给我花，好吃的先让我吃，我生病了都会照顾着我，被医生忌口了会一起默默的不提那些吃的，自己也不吃，生怕我难受，让着我，出门照顾我都是常事，有你们真好！❤❤❤

虽然岁月磨平了我们的棱角，但内心住着的那个小孩还是不想长大。曾经以为，校服是种约束，后来才知，那是最无忧无虑的日子……明年，祝我们都能年少有为，在今后的道路上，做更好的自己！❤明年，考上自己理想的大学，去自己想去的地方，做自己想做的事，见到自己想见的人。❤有你们，我的青春不再孤独。青春无悔❤ 此生足矣，我非常知足……致敬青春，致敬友谊……❤

下面分享个我和我男闺蜜从初中到现在高中的一些事情（PS：真的只是好闺蜜，希望大家也不要多想，可能我比较幼稚，所以过成了兄妹之间的那种甜，请各位小可爱千万不要多想喔）

我和我男闺蜜做同桌的时候，天天我吃剩的早饭他一把拿过来就吃，那天自习课他口渴了忘带水杯了，那我的杯子就要喝水，然后我说不行，结果他就抓着我的手抢杯子，他基友还有周围的同学都在那诡异的笑，我手一松，他把杯子抢走了，还说我喝你口水咋了，我一不好意思说记得给我刷杯子，就闷头做题了。我零食放抽屉里，他经常一只手偷偷摸摸伸过来拿我的零食，经常被我发现，我后来就把手放抽屉里想要抓他个现行，结果他手就这么抓过来了，他说给我一包吃，我当时特别不好意思，他的手又细又长又白又嫩特别好看，现在高中他在我邻班，我们班有女生让我把他QQ给她说手控，军训的时候看见五班班长（我男闺蜜）得手好好看，我一阵白眼🙄️我每次骑电动车带他，他都说我起的太快了，每次不好意思抱我的腰就抓我的背包，从前面看就像抱着我一样，好奇怪的。运动会有人来看他的手，他也是又高又白又瘦，关键手特别好看，可是他还是跑过来把外套书包都给我了……他每次特别腹黑老是捉弄我，但是关键时候特别靠谱。中二病晚期了，他比我还小将近三月，却说我特别闹要当我哥哥，说我幼稚的跟他妹妹一样，是个妹控。他和基友打火影忍者，我乱点他手机屏幕捣乱，结果他输了，他基友（和我关系也很好的好朋友，算半个男闺蜜吧）说哈哈哈，感谢你家萝莉帮我一把哈哈哈，他就很气说别闹了好不好，我都输了，特别委屈。每次愚人节情人节七夕节520我们都会发表情包开玩笑，有次我和他发表情包：（你能撩我一下吗，就一下），他给我发个（有性格，我喜欢），我就发个（邓伦媳妇儿式仰天大笑）的表情包。我玩真心话大冒险输了发说说转发艾特他说我妈同意我们在一起了，我男闺蜜还评论说那太好了，害得我同学都来问我，我说我男闺蜜开玩笑的。。。我愚人节给他说XXX，我喜欢你很久了，他说哎呀我有老婆了，但是我嘴就嘟起来了，他居然摸摸我的头说好了好了，开玩笑的啦……虽然平时老是捉弄我，但是关键时候，我被欺负的时候特别认真，我做错事的时候也会像哥哥一样把我吵一顿，有一次我被他说哭了，他就耐下心来安慰我和我讲道理。这样的闺蜜真的是太暖了，除了我的那个好闺蜜（女生），他是我第二个好闺蜜（男生）

生活就是这样，从不彩排，也从不回放……

愿你走出半生，归来仍是少年。❤

时间一直向前走，没有尽头。它会一直流淌，不会负责我们成长。但是今后的路上，你们永远都是我的信仰，我的精神支柱❤❤❤

阵

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上周，我们在北京见证了张卫健与张茜的北京——香港双城恋，满满都是甜蜜的味道，而本期节目我们将再次来到北京，携手惠英红开启感恩之旅。2017年惠英红先后获得香港金像奖最佳女主角和台湾金马奖的最佳女主角，成为华语电影中为数不多的双料影后。关注了解她的人都知道，她在电影上获得的荣誉正是来源于她酸甜苦辣的人生经历，她在用自己的人生诠释着"电影是人生，人生也是一场电影"，那么本期节目惠英红将给我带来怎样的电影般的人生故事呢？

惠英红小的时候生活发生了巨大的戏剧性转变，从内地到香港初期，是家里人最辛苦的阶段，也是这个阶段让她意识到生活与家庭的重要性。在节目中，她透露，第一次获得香港金像奖时并不开心，就是因为"金像奖"奖杯竟然不是金的，不能拿来补贴家用！

惠英红这么顾家，当然和家人的关系也很好。在惠英红的兄弟姐妹中，他和哥哥惠天赐的关系尤其要好。据节目组消息，这次惠英红要感谢的人和哥哥惠天赐关系紧密，惠英红和这位故人的相识也是因为哥哥的关系。虽然哥哥已经去世，但这位故人在哥哥生前对其有着很多的照顾，所以惠英红才决定专程来到北京，自己做菜，用熟悉的味道来对这位故人表示感谢。这位故人是谁？和惠英红的哥哥又是什么关系呢？我们在节目中寻找答案吧。

众所周知，越是顾家的女人越懂生活，也越会做饭，虽说惠英红是双料影后，但这也不妨碍她成为一位做饭好手。到菜市场买菜时，两位主持人被惠英红惊呆了，没想到买菜也有大学问。在厨房做菜时，连我们厨艺精湛的大厨帅师傅都要化身帮厨。到底惠英红的厨艺精湛到什么程度？她又会在海天调味品的加持下做出一道什么样的熟悉的味道呢？我们拭目以待。

本周六晚十点浙江卫视，让我们一起品尝海天《熟悉的味道》，感受双料影后的百味人生。