成为：米歇尔·奥巴马自传

非裔美国人的千古绝唱，前第一夫人的传奇人生。

网飞（Netflix）在美国总统选举前的敏感时刻推出此片，借米歇尔•奥巴马之口，旨在弥合族群分歧，凝聚国内民心，也许还隐含着让特朗普早日下台之用意吧。

不久前有传言称，民主党候选人拜登的竞选团队已成功获得奥巴马夫妇的支持，米歇尔很有可能成为拜登角逐总统宝座的搭档。果真如此的话，一旦拜登获胜，米歇尔就有望成为美国历史上首位非裔女副总统。这可是堪比当年奥巴马就任总统的又一历史性高光时刻。

确实，看完此片，你一定会感慨：这样一位强大气场与独特魅力共存的卓越女性，值得拥有更大的舞台。

无论看什么作品，我习惯和自己进行联系。

提起米歇尔，给我印象最深的是她一个关于提倡教育的演讲，使人备受鼓舞和启发。

最近的一次印象深刻的是她的那句，when they go low, we go high. 这句话可以被提炼出很多信息，但作为普通人的我们就当做励志鸡汤来补身体就好。我的体会就是，无论你处于什么样的环境当中，一定要保持自己清醒的认知、定位和独立的思考，不要人云亦云、随波逐流。

看了这部纪录片有几点感触。

为什么米歇尔说的话给人的可信度和说服力更强？

当然，有人会说，因为她是前第一夫人。

我想不单纯是。之前我看一些名人传记和访谈，看的时候津津有味。但反过头来，感觉毫无参考价值。为什么，因为在我们所处的环境中，稍微理性的思考就会发现他们说的根本不现实，而所有促成他们成功的关键的东西和那些令他们沾沾自喜的东西，是没办法拿到公开场合进行谈论的。

而米歇尔的说服力更强之处于，她把自身的经历更高度的提纯和精炼，从自身经历中提炼出适用于普通人的价值观和行为准则，形成一种普世的、普遍适用的价值观。大多数人听了都会感同身受。当然这也得益于她自身就是普通人成长起来的。

成为，becoming，成为什么应该听从内心召唤

她的书和这部纪录片都叫这个名字。但没有告诉你具体要成为什么，也没有说规则和路径。但她在鼓励参与座谈的人和自己不断的召唤内心渴望的东西。不必成为另一个某某，而是成为你自己，独一无二的你自己。

做好自己该做的工作，把have to do 的工作做到完美。

这其中比较打动我的一句话是一个小女孩说的她需要做好那些她have to do 的事情。我觉得这种态度非常适合开始对日常生活感到烦躁和乏味的人。当我们开始对生活有所抱怨，不如想想，那些是我们应该做、不得不做到的事，首先把这些事做好，再发表些什么言论或产生些什么情绪也不迟。

在工作中可以试着把工作分类，那些是不得不做的，那些做了就会“加分”。最后会发现，其实能够做好那些分内的、不得不做的工作的时候就已经很好了，也就没了那么多的抱怨。

在每一刻的成长中，感受时间和生命的美好。

还有一段印象深刻的是。有人问米歇尔，又回到以前日常的生活有什么感受。米歇尔回答说，不是回到以前的生活，因为经历了很多事情，所以一切都已经变了。

这种感受同样可以适用到我们自身的生活中，即在日常生活中要不惧接受，时刻保持开放的心态，勇于接受，然后不断积累，使经历成为自己的财富。

到最后会发现，即使表面看似仍在原点，其实早就不再是从前那个人。对待人、对待事的态度和感受也都会完全不一样。

因为博客“小声喧哗”所以才知道这部纪录片以及Becoming这本书。

纪录片更多的是一个宣传演讲剪辑合集，讲述米歇尔本人的成长经历、出生家庭、丈夫、父亲、孩子们，甚至是时尚（虽然我感觉这一部分安插的非常别扭）。纪录片里的米歇尔非常精神，所以影片最后她说自己奔六的时候我吃了一惊。尽管如此，岁月的沉淀的确使她的气质和年轻的时候不同。她在年轻时候过着box-checker的生活，到遇到奥巴马，有了孩子，入住白宫。在这一路的历程中，她都在寻找着自己，认定着自己。

最令我感动的部分可能是她意识到丈夫的抱负像是龙卷风一样席卷了她的生活，而她“并不想成为他梦想的附属品”，不断的去提升和改变自己。纵使不喜欢政治也会辅佐丈夫竞选，事业成功优异也不得不为家庭作出让步，甚至细节到即兴的脱稿演讲会被恶意解读而不得不“循规蹈矩”……这一切真实的发生都令人不由的感概，纵使已经贵为First Lady，在某些层面已经是十分优异的女性，仍然面临着因为性别问题而带来的压力和困扰。同时米歇尔也说道在白宫的生活所要面临的拘束和必不可少的谨慎，都像是在抽川普的脸【笑

还有一个记忆深刻的片段，原住民学生因为川普上台而深受困扰时，米歇尔就自己的经验建议他们坚定内心，持续过好自己的生活，努力接受好的教育。她在见面会上的真诚和鼓励都令我频频涌泪，但毕竟时间限制，不能融入太多细节在纪录片里，实属遗憾。

在一贯的思维中往往忽视了作为第一夫人的角色在美国政坛中的作用，所以米歇尔的回忆录成为了一个很好的契机，作为一名拥有独立人格的女性，米歇尔的生活经历和人生哲学无疑能给我带了很多的启发。希望我能有机会早点看完书吧。

在这场精心策划的宣传表演中，有一些充满意义的时刻，不过需要观众自己细细品味。

《成为：米歇尔·奥巴马自传》是一部研究米歇尔·奥巴马的纪录片，与她最畅销的自传同名。在这本书的开头，主人公俯视着一个宣传蛋糕，书的封面以逼真的细节重现。“他们是怎么做到的?”她对着蛋糕上的糖霜大声惊叹。

这个问题标志着这部电影的起点，在其他事情中则是关于完美形象的艺术——以及一个长期以来必须掌握它们的女人。

在某种程度上，纳迪亚·哈尔格伦的这部电影只是一部书之影像，在某种程度上，这是那本书的续集，围绕着奥巴马在出版那本自传后与一群明星主持人一起进行的采访之旅展开。在舞台上，面对着成千上万张崇拜的面孔，一切自然都是最光鲜亮丽的，从最直的直男学生到第一夫人的旅程中，充满了鼓舞人心的旁白和巧妙的喜剧片段，尤其是关于她最终嫁给了一个名字奇怪的极具魅力的男朋友。

当然，这部电影也是无数舞台管理的总和。

线索就在演职员表里：奥巴马一家是制片人。《成为》永远不会把自己推销成一个泄密者。相反，这部电影的语气让人感觉像是我们所熟知的米歇尔·奥巴马的一面：没有太多的修饰，而是没完没了地、煞费苦心地精心修饰。

关于白宫岁月的引人注目的爆料既没有承诺什么，也没有兑现什么。

是的，她说，到达那里的“奴隶后代”是进步。但她补充说，她之前有过自己的生活，而且还会继续——事实证明，进步比我们所知道的要脆弱得多。这部电影和这本书一样，将在现代美国的党派纷争中，仅仅通过存在就会激怒某些人口。

对他们来说，最快乐的时刻可能是显而易见的结局，实际上是在蛋糕之后不久就早早处理好的——2017年1月奥巴马夫妇离开白宫的那一天。当然，米歇尔不会在最奇怪的交接过程中公开哭泣，尽管她的丈夫从未在选举中输过，但这种交接感觉就像失败一样。相反，她鼓励女儿们:“醒醒吧，特朗普一家来了。”如果有一句台词能说明问题的话。

她在书店的签售会和高中生的问答环节中留下了持久的影响力，有色人种的年轻女性尤其对这位榜样中的榜样感到敬畏。

但最有力的时刻是那些最终被允许出现在银幕上的愤怒时刻，因为知道它必须经受多少审查而更加引人注目：对阶级和权力的尖锐观察，以及对奥巴马选民的迟来的尖锐指责，这些选民在2016年根本没有投票，而且在失败的中期选举中缺席，扼杀了奥巴马的政策。

在那一刻，一丝严肃、悲伤和务实的东西穿透了光泽，穿透了所需的完美。

By：Danny Leigh

读过书，于是觉得这个片子拍得有点遗憾。高大全，主旋律，现在这个时候推出更像是民主党的竞选广告，只有我们的first lady才是真正的first lady啊! 也许就是因为太急于求成的心态吧，纪录片拍得太像宣传片，还有点强煽情。影片不厌其烦的播出米歇尔在各个城市签售，跟粉丝交谈握手，来握手的粉丝一个个激动地哭的画面。并不觉得这样的宣传能起什么好的效果（参考大家一起哭三胖的画面），只觉得看得有点尴尬。（题外，民主党现在的竞选策略真的挺令人着急的）

只想谈快结尾的地方一个小细节，米歇尔说总统选举就像是个Game，哪边的人出来投票多谁就赢了，于是她认为民主党失败是因为“我们的人没有出来投票”。我觉得这才是民主党失败的根本原因吧——即使是号称贫民窟之花的米歇尔，也把国家生硬地分成了“我们”和“他们”。“我们”是正义的应当团结在一起，“他们”愚蠢而不可救药。于是愈发地分裂，愈发地只存在各自的bubble里面认为对方不可理喻。其实想想米歇尔最著名的演讲，when they go low, we go high，也一样是清楚明白地划分了敌我。也许真的是有敌我才能谈政治吧，但是我还是期待一个没有“毒药猫”的世界。

哈耶克在《通往奴役之路》里曾经写到德国成为法西斯的极权国家之前曾经也是文明世界的一部分，他也曾是“我们”：

当我们把全副精力用于获致战争胜利时，我们有时不易记得，即使在战前，我们现在藉作战来保卫的许多价值标准，在英国已经遭受威胁，在别处已经遭受破坏。虽然，代表着不同理想的国家是各自为其生存而战，可是我们不能忘记这一争斗是起于观念的冲突。这一观念的冲突，在不久以前，是孕含在共同的欧洲文明里的；并且，由于极权制度之创立而登峰造极的许多趋势，并不限于目前陷入极权制度之下的国度中才有。虽然，我们现在首要的任务是赢得战争，可是赢得战争的目标仅仅是为得到另外的机会来解决这些基本问题，并且觅致一种方法来趋避那威胁相似的文明之命运。

进而指出，把他们看成他者，对于我们是更为省力的办法

至少，在我们与敌人相持时，我们比较容易把敌人看成与我们完全不相同的东西，而且在那些敌国里所发生的事情不能在我们的国家里发生。至少，我们这样想时，自己也比较惬意些。可是，在极权制度兴起之前的岁月，这几个国家历史可以表明，我们与这些国家不同之处是很少的。我们与这些国家所发生的外在冲突，乃欧洲思想发生变化之一结果。不过，这些国家的思想变化得快些，以至于和我们变得缓慢些的思想发生冲突而已。但是，我们并不是没有受这种思想变化之影响的。

我以为这样的逻辑放在美国国内去描述极左和极右，特朗普的政治也是适用的。也许正如哈耶克所说，“世界当前的危机是由我们所犯下的真实错误造成的；而且我们追求我们最珍视的某些理想，是足以产生与本原全然相违的种种结果。“

成为：米歇尔·奥巴马自传 不是一部常规电影，而是一部类似TED教育片的电影。

很多经典台词。

m43 m她最大挑战是在别人定义她之前定义自己 即control your narrative引导媒体报道的角度

竞选途中，她因为到处替代奥巴马 演讲，出席活动，所以，对方也极力攻击她。即如果不能证明奥巴马是恐怖分子，那就证明她妻子是愤怒的黑人妇女。

她的即兴话到处被曲解，比如她说 她第一次为作为美国人而骄傲，不是因为她丈夫成为总统候选人，而是因为人们呼唤改变。结果，前一句广泛流传，并曲解。

她和奥巴马碰拳头被曲解为恐怖分子问候。

婚姻咨询，她产后放弃工作照顾孩子。她像 为什么自己在照顾孩子，奥巴马却还经常去健身房。最后她认识到快乐的关键不在于丈夫。

min49 指导年轻人 ，沟通时要重视故事而非数据。

min59 关于时尚。时尚主宰了人们对女性的看法，这不公平，也不正确，但这就是事实，事实如此。所以，要重视时尚。

此片大大超出我预期，当然前十分钟比较平淡，这也是我第一次看了前5分钟就关了，第二次从中间开始看，觉得不错，于是从头到尾看了一遍。。

看完此片，我都想为她投票了。预期同名自传肯定也不错。她真的非常优秀，特别是作为第一夫人这类类似英国女王 象征性角色，作为象征性角色她比女王更好，因为她本身是极为优秀的演讲者，很会讲故事，又是从底层家庭成长起来的。

公众号：边缘库珀

奥巴马和米歇尔最近很忙。

2008年，作为美国第一任黑人总统，奥巴马带着“Yes，we can”的口号和变革的决心入主白宫。

十二年后，即使两人已离开白宫多年，但围绕在他们身旁的争议和灯光却未曾熄灭过——这似乎印证了被问到回归正常生活是什么感觉时，米歇尔的那句话：我不是在回归以前的生活，而是在创造新的生活。

前有奥巴马批评Trump抗疫不利，气的Trump甩出Obamagate，声称这是比水门事件还要恶劣的政治犯罪——但也挡不住奥巴马在2020线上毕业演讲上大出风头。

后有与米歇尔新书《成为》/Becoming同名的纪录片在Netflix上线， 聚焦其宣传《成为》的巡回历程和后白宫时代的自我追寻，引来一阵关注。

两人的后白宫时代，都有着别样的精彩，今天就来谈谈米歇尔的。

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“我从顶峰位置下来就是为了告诉每一个年轻人，就算你贫困或者处于工人阶级，被人说不管你肤色为何都不属于这里，不要听他们的，他们连自己怎么到这一步都不知道。”

米歇尔的自传《成为》分为三部分：成为我，成为我们，成为更多。

当米歇尔·罗宾逊还是个小女孩的时候，她的世界还只限于芝加哥南城。那时，他们一家租住在位于二楼的小公寓里。生活简朴但精神富足。

成为我

然而命运女神对她自有安排，成绩优异的她先后就读于普林斯顿大学及哈佛大学法学院，并顺利进入律所工作，当她站在公司落地窗前俯瞰密歇根湖时，顿觉曾经的贫困生活已离自己越来越远。

常青藤，高级律所，世俗定义上的成功已经达成一半，人生原本就这样顺风顺水的过下去。

但她却觉得越发紧绷。

即使如此刻苦之努力，艰辛之奋斗，拼命的填满时刻表也抵不过内心燃烧的速度。

她开始怀疑，这条人人都想站住脚的康庄大道，真的是自己想要的吗？

此时，书的第二部分悄然开始，一个叫做奥巴马的法学实习生出现在她的律所，打破了她人生所有的精心规划，又在破灭中给予其新生。

成为我们

“成为我”的米歇尔，开始向着“成为我们”的未来前进：

从就职律所，创办公益事业，女儿出生；

到帮助奥巴马一路从参议员登上白宫宝座，担当第一夫人；

再到离开白宫后继续关注更大的世界和更多的人。

对她来说，‘成为’并不意味着一定要达到某个位置或者达到某一特定目标；相反，‘成为’应该时一种前进的状态，一种进化的状态，一种不断朝着更完美的自我奋斗的途径，这条路没有终点。

成为更多

“成为我们”之后，她还可以成为更多。

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“Michelle LaVaughn Robinson Obama is a lawyer, writer, and the wife of the 44thPresident, Barack Obama. She wasthe first African-American First Lady of the United States. Through her four main initiatives, she has become a role model for women and an advocate for healthy families,service members and their families, higher education, andinternational adolescent girls education.”

前几天看variety对米歇尔纪录片的影评，提到一点很有意思。

在白宫官网上可以找到美国42名第一夫人的详细介绍。在开头使用最多的短语是“XXX是总统XXX的妻子”，例如“玛丽·安·托德·林肯是美国第十六届总统亚伯拉罕·林肯的妻子，除了担任过公职的希拉里等，少有例外。

但这不是米歇尔的。

“Michelle LaVaughn Robinson Obama是一名律师，作家，也是第44届总统Barack Obama的妻子。”

Lawyer first, writer second and then wife.

首先是律师，作家，然后才是妻子。

而她也像这句介绍一样，始终坚持自我，不曾改变。

“When they go low, we go high”

不论是竞选阶段还是后来的白宫生涯，身为黑人女性，她一言一行都会被格外关注或过分解读。

在纪录片里，她坦然回顾Fox News等媒体塑造她“愤怒的黑人女性”的形象，甚至连和奥巴马的碰拳也被歪曲为“恐怖分子的会面”。

面对这些丑化和诋毁，她直言被言论中伤的苦涩，也曾试图隐藏自己，减少随性发言而照着题词版演讲，但最终她找到了属于自己的表达方式：“When they go low, we go high”

在2016年民主党全国代表大会上，米歇尔说出了她这句著名的口号。

“当他们走低时，我们走高”。

这句话迅速流行起来，甚至在几个月后的总统辩论中，连希拉里本人也用它来捍卫自己以回应Trump的攻击。

在跟奥普拉的对话中，米歇尔说：“走低很容易，这就是人们选择它的原因。”

“对我来说，我从丈夫那里学到的东西，在白宫八年中学到的东西，就是在这个世界里，我们在其中的责任比我们自身要大得多。当我想走低的时候，我是被心中的自我所主导着。但这不是解决任何问题的方法，这只是为了对发生在我们身上的事情的复仇。”

虽然Trump上台之后试图推翻奥巴马时期的大部分法案，真正做到一个好的前任就像死了一样。

但好在有同行衬托，奥巴马的八年在玫瑰色的怀旧滤镜下略去了两党相争的颠簸和围绕医保和公民身份的无休止争执，像是那句“When they go low, we go high”的标语一样，显得更加体面而温和。

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一路走来，她是幸运的。

从坐在爱荷华州的小厨房跟选民聊天，到有幸走入石砌的城堡面对女王。

即使卸任第一夫人，她也始终试图影响更多人，尤其是年轻一代，因为她相信他们身上有无数的可能，而这些可能不应该被种族或阶层所掩盖。

最后，分享《成为》中的最后一段吧。

“我一直铭记人生道路上为我所打开的每一扇门，并尽自己所能以同样的方式回馈后来者。最后，我还想说的是：让我们互相鼓励身边每一个人，让我们大家一起加入进来，只有这样，我生活中的恐惧才会越来越少，我们做出错误设想的可能也会越来越小；让我们摒弃生活中那些将我们活生生隔离的偏见和刻板印象，如此一来，或许我们就能更好地欣赏彼此之间的共同点。

我们不要求尽善尽美，也无关你最终究竟能走到哪里，我们只希望终有一天，你能够获得理解，得到倾听，你能够拥有属于你自己独特的故事，发出你自己最真实的声音。

同样，如果你能做到主动了解别人、倾听别人，那将无疑是一种慈悲。在我看来，这才是我们真正所要成为的自己。”

你的生活终于又回到了你的手上，开启下个篇章吧，米歇尔。

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