本草中国 第二季

看完十二集的《本草中国》第二季，马不停蹄地打开了文档，想要赶紧为近年来仅有的能让我欲罢不能一口气看完的纪录片写点什么。

因小时候家里开药店，童年的记忆是伴随着中药香味的，看到一个个患者痊愈后的笑容，让人心生安宁。如今看这部纪录片，仿佛回到了那些时光。

近些年市场被打开，一时间涌现出非常多质量良莠不齐的纪录片，作为观众，审美被提上去了，却不可避免地踏进很多深坑。但《本草中国》给了我巨大的惊喜，它不只是一部关于中医药的纪录片，更从头到尾都体现着中国古人的哲学。

最初只是在微博上刷到了《本草中国》的宣传海报，是一组古风的神医系列海报：神农、扁鹊、华佗、李时珍，形象鲜活有趣，瞬间拉近了中医与普通人的心理距离。原来中医不只是玄而又玄的，也可以这么可爱。

点进来看，每一帧画面都美得真实而生动，一眼入景，随手截都能当壁纸，好看到不忍心眨眼睛。入耳是充满磁性的旁白，不疾不徐，沉稳有力，与整部片子的格调相得益彰。比起粗制滥造一秒劝退的纪录片，这部从宣传到制作都充满了诚意。

相比第一季偏重对中药本身从无到有的介绍，我更欣赏第二季的大胆——它把重心转移到了人的身上——医者与患者。通过求医治病时二者的互动和动人心弦的故事，让观众们更能感受到中医传递出的温暖与关怀。

而比这些更让我瞩目的是制作团队的用心。

在每一个深爱中国文化的人心中，中医是中国人的医学，在数千年的漫长岁月中，它承载和影响了代代中国人的人生观、世界观和价值观，是古人的哲学。

制作团队极大程度满足了我的渴望，从第一集“天赐”开始，展现出天地与人的和谐共处，中国古代哲学所追求的极致的大和谐便渗透其中。而“毒攻”一集中，明明是毒物，把握好了剂量变成了救命圣药，这不正是儒家所追求的“极高明而道中庸”？

古代医疗条件很差，古人则从与灾病斗智斗勇中归纳出生存的哲学，并将其渗透到药理之中，再用药理济世救人，这何尝不是一种循环？看完这部纪录片，不仅对中医药的了解和尊崇多了几分，还让我感受到了古代哲学的力量，一种从血脉中发出的共鸣，这是中国人的医学，中国人的智慧结晶！

哲学之外，《本草中国》作为一部科普性质的纪录片，纠正了大家对中医普遍存在的误解。比如我身边有些人武断地将中医打为经验医学，这也是中医在现代医学面前屡受质疑的原因之一，而纪录片中的中医传承人却告诉我们，在中医治疗中每一个患者每一种症状都是个案，绝对不能刻舟求剑。

回顾中医漫长的发展道路，以及在现代遇到的困境，身为普通人的我们能做的或许就是多了解，多宣传，让更多的人知道中医真正的样子。

记不清是从什么时候开始对中医药这方面感兴趣的了，可能是小学妈妈用在膝盖后刮痧的办法解决了我的全身莫名瘙痒，也可能是因为被误诊为过敏性紫癜后被姥姥姥爷灌了两个月的甘草水，或者是在初中接触了一系列中医入门科普类文章……

如今已经毕业多年的我，虽然学着的是和中医八竿子打不着的专业，依然对于这个古老的，拥有众多近乎于传奇的领域有着浓厚的兴趣。平日里结束了日常的学习，也会有意识地在网上搜一些有关中医的资料，学学简单的古方，就是在这样的一个情况下，我知道了《本草中国》这部纪录片，并且一口气看完了第一季。这部纪录片以比较浅显的讲解方式为我们这些对中医药感兴趣的观众科普了许多中医知识，给我留下了深刻的印象。

所以，当听说《本草中国》纪录片出了第二季并且有望成为一个系列的时候，还是比较激动的，毕竟现在能够为中国传统医学文化发声的纪录片太少了。之前《舌尖》的大热，已经表明中国传统文化，美食等方面是一片纪录片制作的蓝海，我们这些观众对于专属于中国的纪录片包含期待。希望以后谈起优秀纪录片，人们第一时间想到的不仅是发现等外国栏目，也有我们中国纪录片的摄制组的一个位置。

在很多方面，《本草中国》第二季的制作可以称得上是一部优秀的纪录片。

一方面，《本草中国》的取材地遍布大江南北，从温暖湿润的密林，到干燥的戈壁，不同地区草药人勤勤恳恳，中医学者们济世救人的身影都被完整地记录下来。充满智慧的先人在日常生活里能够善于发现这些草药并且用于治病救人，而且在全国各地均有这样的前辈们，足可见中医药学者们医者仁心，也可以想见古代的人民能够在每一个生活的细节中找到治病的关窍。这正对我们的生活有了启示，倘若能够细心观察，那么我们也可以像是古代的医者一样，在每一个细节里找到充实自己的知识。

另一方面，不同于大多数在讲中草药的时候只讲药理和效用的科普类文章。《本草中国》这部纪录片放眼全局，给我们呈现了一种药材从捕获采摘到炮制入药的全过程。一味草药的形象不再是药方里冰冷的铅字，也不再是药柜里干瘪的药材，而是一个全面的，活生生的药材。

比如麻黄这一味药材。原本在我的印象里，它是干巴巴的草茎，但是在纪录片中，摄制组带我们观看了它从一株植物到药材的全部过程，我见到了麻黄的植株全貌，也知道了它的根茎是什么样子。

在讲述莲子这一味药材的时候，制作组也是将莲的每个部分的药理与药效分开介绍。同一种植物的不同部分竟然有着不同的药效，不得不让人感慨这个世界上万物皆是阴阳一体，实在玄妙。

第三方面，大众对中医药的认识可能只在草药方面。纪录片里向我们讲述了一个更全面的中医药体系。在中国传统医学中，花草木石鸟兽虫蚁皆可入药。比起药性温和的草木，昆虫类的药性和药效都更加猛烈，而矿石也是如此。

像是在纪录片里出现的水蛭，蜈蚣，蝎子等药，便是如此。令我惊讶的是，中医药学者擅于使用万物相生相克的五行学说来判断药材的药性，多了一丝禅意。更有随着现代医学的发展，蟑螂这种原本列于四害之中的节肢动物也用其独特的再生能力在中医药领域发光发热，成为了治疗胃溃疡等疾病的一味良药，不得不让人感叹大自然的神奇。

最后，《本草中国》也将少数民族的神秘药材----藏族的秘药介绍给了观众，神奇的水银炮制方法让我这个一直认为水银是剧毒的没有见识的人大跌眼镜。

《本草中国》第二季的内容很丰富，我在看了第一季之后更加喜欢这个纪录片和它们身后的摄制组了，希望这个团队能继续多角度地为大家介绍中医药传统文化。

近年来，有一大批优秀的纪录片，选取各个不同的角度，对我们的生活进行解读与总结，让我们这些身处其中的人能够以更加高屋建瓴的视角认识我们的生活。

未曾断流的传承让我们得以继承不同时期人们对于自然的认识，因而从一个大的角度看上去，中国的文化很复杂。有悲天悯人的情怀，也有与天争胜的豪气，有愚公移山的坚韧，也有仗剑行侠的洒脱，只有找准了一个视角，你才能真正体会到我们到底是怎样一个民族，有着怎样一种文化。

《本草中国》则选取了中国传承千年的一项文化，用现代和科学的视角为我们解读古人的智慧，让我在其中看到了我们可能并未意识到，但却长久坚持的、天人感应的生活观念。

本片所配的旁白是我极为喜欢的，每一集讲述到一个新的内容的时候，会从它的产生、原理、传承、特点等等方面引经据典、娓娓道来，同时与一个现实生活中的真实应用联系起来，让人既感到温暖，又能从中体会到巨大的生命力。

片中的镜头更能让人目不转睛，那些生物们的一静一动，那些植物们的一枯一荣，那些百姓的一生一世，那些医者的一板一眼，都通过镜头的切换得到了清晰的呈现，仿佛让你和这个世界上的草木建立了奇特的联系。

在内容上，《本草中国》里提到的大多是天生地养的生物。这些动植物与我们人类一同在这个星球上繁衍生息，甚至要比人类更早地出现在星球上。经过长久的繁衍和进化，它们和我们一样有着自己独特的生存之道，也和我们一样享受着自然的丰富馈赠。

我不知道这些生物是怎样在残酷的生存竞争之中存活的，但以我有限的认识，却大致了解到我们人类为了健康平安的生存下去，有多少医者付出了巨大的努力。唯物世界观说，人有着改造客观世界的能动性，中国古人又说，“人生天地间，忽如远行客”，这样既改造世界又寻求与世界和谐相处之道的特点，在中国的医者身上得到了最真切的体现。

蟾蜍、全蝎，性固然毒矣，善用却可起沉菏；蒿草、莲蓬，生固然卑也，医者仍可以之疗绝症。这就是传统中国医学所为我们传达的生存之道——万物相生。秉持着这样的思想，中医药在中国传承千载，将无数人解救于水火之中，同时在这个崭新的时代，新中国的医者们秉承前人意志，在古人的肩膀上开辟新的道路，为中医的未来发展探索更为科学健康的道路。

我觉得《本草中国》这部纪录片的立意是很高的，它是一部关于中医文化的纪录片，也是一副市井生活的画卷，更传达了中国人对世间万物的认识方式，和一群秉持仁心的医者们对人间的最大关怀。

“但愿世间无疾病，宁可架上药生尘。”这是以往我常常在药房门口看到的一副楹联，即使是对它的意思不甚了了的年纪，我也能深刻地体会到其中那种悲天悯人、悬壶济世的情怀。

我想，这就是《本草中国》传达给我的力量——并非医技，乃是仁术。

纪录片《本草中国》介绍了各种常见的草药。通过这部纪录片背诵《中药学》会更加容易。另外还有第二季《本草中华》。

因为现在有各种昂贵的药品，和精良的医疗设备。所以，古代的治疗方法渐渐淡出人们的视线。但是在世界的一些角落，人们仍然依靠药草治病。许多植物和现代药品一样有效。

纪录片里出现了各种常见的草药，为了具体使用它们，要从辨证论治开始说起……

辨病脉证并治：首先辨其为何病，再观脉象，再辨寒热虚实，最后施治。

第一：何病：

• 外感，（伤寒，温病，传染病）
• 内伤，（情绪，饮食，疲劳）

第二，切脉（寸口诊法）：以腕后高骨为标记，先以中指定得关位，再齐下前后二指。

在诊脉时医生要保持呼吸均匀，清心宁神，以自己的呼吸计算病人的脉搏至数。正常人每次呼吸脉动4次。时有一次较长的呼吸，脉动5次。

• 数脉一息五至以上，为热，为烦满。
• 迟脉一息三至，为寒，为不足。
• 浮脉：举之有余，按之不足。主外感表证，有力表实，无力表虚。
• 沉脉：重手按之筋骨乃得。主里证，有力里实，无力里虚。

第三，八纲辨证是纲领。

病性辨证是辨别证候的性质。（也称为病因辨证）

脏腑辨证主要辨别病位。

最后，治疗方法：汗，和，下，消，吐，清，温，补。

• 表证用汗法，寒证用温法，热证用清法，虚证用补法，实证用泻法。
• 半表半里证用和法。
• 气血积聚，虚实夹杂证用消法

病因，脉象，病证，治法，方药，互相对应，必定有效。

君臣相佐，扶正祛邪。金木水火土生生相克。药方加减法。 药性辩证法？ 总之能明显感觉到辩证的思维。 另外也体现了一个道理，人类社会虽然穿着社会这层文明的外衣，可本质仍然是存在于自然的伦理之中的。人要顺应自然。 所有的环节自成一格闭环。中医，更像是通过手段来保持一个机体的完整运行。是一种宏观的调控。从这一点来看，他对行医者的医术要求更高。神奇的事情在于，中医有很多科学无法解释的事情，而中医也突显了科学只不过是一个已知的范畴。 科学之外还有科学，只不过科学之外的科学，无法用具体的数字来表达。 而中医，像是给出一个答案，而去求得到这个答案的过程。非常之神奇。 结合我自身的经历， 个人非常推崇中医。 生病最初是看的西医吃各种的药丸，吃到后来感觉自己眼前是黑的，总是觉得活着没意思。 后来选择了看中医，吃过很多房子，对症了之后效果很明显。 并且整个吃药的过程，几乎不会产生不想活的念头。

上次吃药，医生说我胆小，当时觉得好尴尬， 但心理还是很震惊，细细想来那段时间确实心里总是怕这怕那的， 畏缩不前。 在视频里看到了竹茹，这次吃的方子也有这味，应该是根据温胆汤开的加减方？ 当然西医也有非常棒的，比如胃镜这些能够进行内部窥探病情发展的医疗技术。 中西医结合，是一件好事， 但还是希望中医在中西结合的时候能够保留中医的方式方法，不要造成断代或者失传。 因为有一种， 人类总有一天会因为全球停电而导致网络记忆消失的不安全感。 如果真有这样的事情发生， 传承自没有电的古代的中医， 将会出其不意的大放异彩。 嗯，，，有预言家说， 未来最大的战争， 将是土木的战争，土木对中国来说是强项的。

总之， 科学没有给出答案的事情，不一定就是不科学的。 行不通的事情也许在很久的将来会得到答案。 这又印证了一句，量变终将会产生质变。

再用今天看到的一句话来总结今天看的本草中国第二季：最难沟通的人不是没有文化的人＇而是被灌输了标准答案的人

今年是各大纪录片产出多多的一年，闲暇时候也看了几部，但是始终没有找到当年《舌尖上的中国》给人的那种独有中国特色的感动，未免有些遗憾。

直到我遇见了《本草中国》这部纪录片，它带着一股清苦的药香突然闯进我的世界，然后带来一份久违的怀念与感动。

纪录片一开始，开场的音乐和画面让我和一起观影的朋友有些激动，不约而同地在心里暗暗发问一部关于传统中医学文化的纪录片在配乐上竟然如此恢宏，不免有些期待。

令人惊喜的是，这部纪录片沿用了与《舌尖》相同的配音演员。那低沉富有磁性的声音一响起来，相信所有观影的小伙伴都和我一样“呼噜”咽了口口水，硬是把一个严肃的传统医学纪录片看出了美食片的感觉。

但我们没想到，这部披着严肃的科普外衣的纪录片在它的内里，竟然藏着一个中二的灵魂。每介绍一味治病良药，都会有一位身穿白色对襟服装的小哥用不同的招式将药材挥洒在我们面前，颇有武侠之风。

这一点足以表现节目组的用心。从古至今，中医领域的各个前辈，都讲“用药如用兵”。一个中医大夫每开一副药方，都要根据病人的实际情况，望闻问切，仔细思量，将各种药材普通调兵遣将般，挑选出最适合病人的种类与药量。有的药材做大帅，药性猛烈，有虎狼之气。有的药材药性温和，为军师，能助大帅威风，却大帅戾气。一剂药开下来，如同打了一场仗。

打仗时将军要了解每一个领队的性情，中医也是如此，几千年来，无数的前辈们跋山涉水，采集药材，再以身试药编纂药典，才留下了浩瀚如同烟海的典籍。现代的中医药学者们也是如此，看纪录片里，有成就的大夫哪个不是年逾古稀，甚至还有耄耋老人。他们饱经风霜的脸庞，坚定的眼神，为病人看诊时认真负责的态度，都让我不禁泪眼。他们将自己的一生都奉献给了博大精深的中医药，时间赋予他们经验也带走了他们的青春，他们的每一条皱纹里都写满了智慧和济世之心。

开药方是派兵遣将，数十年的学习也是修行，中医们的日常生活真的像节目组里夸张的那样，带着一股武侠气，在这个生活工作节奏逐渐加快的现代社会，坚持传统的中医药学者们，更令人由衷敬佩。

如果说中医药学者们是修行者们，那种类繁多的中草药便构成了一个江湖。金木水火土五行，相生相克；晒蒸研切焙五法，去伪存真。而这部纪录片也是从新的角度出发，与其他专注于药效的纪录节目不同，《本草中国》则是从药性出发，为大家带来药材从生长到采摘，从炮制到入药的全过程，为我们这些不甚了解本草的观众们开阔了眼界，增长了知识。

比如本片中提到的麻黄，莲，艾草，片中都详细介绍了它的收割，以及各个部分的不同药性。

比如麻黄，这个名字看起来很陌生的药材。它的枝叶却有着祛风散寒的强烈功效，加花椒煮水便可以治疗风湿。片中的古方无一不是古老的智慧。我也立刻将这个方子告诉了长年在海上飘荡的老父亲，他的老寒腿时时刻刻牵着我的心。

与枝叶不同的是，麻黄的根部与它的枝叶药性完全相反，起到的是止汗的作用。

冥冥之中，我想到了道家传统的阴阳之说，万物皆有阴有阳，相生相克，互为表里。中医药里竟然包含着天地一体的大道理，也许这些药材里不仅包含着治病救人的成分，还有阴阳调和乃生万物的大道理吧。

在一个舒服的晚上，和家人一起看一集《本草中国》，学些药理与古方，了解一下中药的知识应用在生活各处，想想就很美好。